Neformalusis vaikų švietimas

Gimnazijos dalykų mokytojai, klasių vadovai ir sveikatos specialistė organizavo sveikatos ugdymo veiklas, kuriose dalyvavo I–IV klasių gimnazistai. · Psichinei sveikatai stiprinti organizuota prevencinė pamoka „Streso valdymo būdai“, paskaita‑diskusija „Miego įtaka paauglių sveikatai“, užsiėmimas, skirtas triukšmo prevencijai „Meditacija“, „ · Sveikai mitybai propaguoti vyko prevencinė pamoka „Valgymo sutrikimų prevencija ir kontrolė“, paskaita‑diskusija „Sveikos mitybos principai ir ypatumai“, akcija „Sveikos mitybos diena“. · Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai skirta pamoka „Fizinis aktyvumas – kelias į sveikatą“, pamoka‑diskusija „Sveikatos sauga ir stiprinimas, sveika gyvensena ir ligų prevencija“. · Lytiniam ugdymui, AIDS ir lytiškai plintančių ligų prevencijai skirtos paskaitos „Lytinis ugdymas“ (berniukams ir mergaitėms), prevencinė pamoka‑viktorina „Mes prieš AIDS“, protmūšis „AIDS: geriau žinoti“. · Užkrečiamųjų ligų prevencijai ir kontrolei skirta paskaita „Gripo profilaktika“, paskaita „Imunitetas ir jo stiprinimo būdai“, paskaita „TBC prevencija ir kontrolė“. · Projekto „Vasaris – sveikatos mėnuo“ metu vyko tarpklasinės varžybos „Būk sveikas“, paskaita „Sveika gyvensena“, konkursas „Sveikiausio patiekalo gamyba“. · Mokykloje vyko patyčių prevencijos pamokos „Elektroninių patyčių prevencija“, filmų „Apkalbos ir intrigos“, „Ima kitų daiktus“, „Užstoja tyčiuką“, „Naujokė“, „Senas telefonas“ peržiūra ir aptarimas. Gimnazistai kasmet dalyvauja Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamame konkurse „Labai paprastas konkursas“ (gauti 2 diplomai 2016–2017 m. m.). · Sveikai gyvensenai ugdyti ir propaguoti organizavome varžybas „Išgelbėk draugą“, paskaitą „Sveika mityba ir fizinis aktyvumas“, paskaitą‑viktoriną „Ką daryti, kad būtum sveikas“, integruotas pamokas „Sveikatos diena 2017“. · Mokykloje vyko psichotropinių medžiagų vartojimo prevencijos paskaitos „Ačiū, ne“, integruotos pamokos „Lankstinukų prieš tabako vartojimą kūrimas“, buvo parengtas informacinis stendas „Kaip mesti rūkyti“. Mokiniai dalyvavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuotoje akcijoje „Obuolys vietoj cigaretės“. · Gimnazijoje vyksta neformaliojo ugdymo veiklos: futbolo, tinklinio, krepšinio, sunkiosios atletikos. 42 proc. gimnazistų dalyvauja neformaliojo ugdymo veiklose. Kasmet gimnazijoje organizuojamos tarpklasinės futbolo, tinklinio varžybos, kalėdinis krepšinio turnyras. Organizavome mikrorajono turnyrą „Laisvės“ taurei laimėti, draugiškas tinklinio, futbolo, krepšinio varžybas. Gimnazijos komanda dalyvavo draugiškose mikrorajono mokyklų varžybose, Vilniaus „Žaros“ gimnazijoje organizuotose varžybose „Mums 100 metų – mes drąsūs, stiprūs, vikrūs“. Gimnazijos futbolo, tinklinio komandos dalyvauja Vilniaus miesto rengiamuose turnyruose, sporto žaidynėse. · Gimnazijoje vyko tarpdalykinis projektas „Sportas sujungia žmones“, kurio tikslas – didinti mokinių motyvaciją mokytis. Į ugdymo veiklas buvo įtraukti Naujosios Vilnios bendruomenės nariai. Šio projekto metu visa gimnazijos bendruomenė dalyvavo įvairiose varžybose, rengė pristatymus ir kt.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Laisves_r.docx

1. Taidzičiuan mankštos užsiėmimai vyksta mokykloje visus mokslo metus. Visi 1 klasių mokiniai kasdien ryte mankštinasi, vadovaujami taidzičiuan sveikatingumo draugijos garbės prezidento ir vyriausiojo trenerio Wang Xiyin. Kasmet mokyklos mokiniai dalyvauja miesto šventėje.
2. Mokyklos dienos šventės metu mokyklos stadione vyksta šeimų sporto varžybos. Ji kasmet organizuojama rugsėjo mėnesį ir trunka apie keturias valandas. Dalyvauja visi 1–4 klasių mokiniai, tėvai ir kiti šeimos nariai. Mokiniai ir jų tėvai atlieka sportines, kūrybines užduotis, dalyvauja estafetėse. Ši šventė yra tradicinis mokyklos renginys.
3. Varžybos „Drąsūs, stiprūs, vikrūs“ vyksta mokyklos sporto salėje prieš šv. Kalėdas. 1–4 klasių mokiniai varžosi įvairiose estafetėse. Tai kasmetinis 4 valandų renginys. Rezultatai – mūsų mokiniai kasmet tampa Vilniaus miesto pradinių klasių varžybų „Drąsūs, stiprūs, vikrūs“ savo pogrupio prizininkais.
4. Kvadrato varžybos vyksta mokyklos sporto salėje. Tai kasmetinis 6 valandų renginys. Rezultatai – mūsų mokiniai dalyvavo Vilniaus miesto pradinių klasių kvadrato varžybose ir tapo savo pogrupio prizininkais.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Ziburio_r.docx

„Sietuvos“ progimnazijoje vykdomos įvairios su fiziniu aktyvumu, sveikos gyvensenos ugdymu ir saugos aplinkos kūrimu susijusios iniciatyvos. Rugsėjo ir spalio mėnesiais dalyvaujame akcijoje „Apibėk mokyklą“ ir Solidarumo bėgime. Šiuose renginiuose dalyvauja apie 90 proc. 1–8 klasių mokinių ir mokytojų. Pamažu į šias akcijas įsitraukia mokinių tėvai. Spalio ir lapkričio mėnesiais progimnazijoje vyksta tarpklasinės krepšinio, tinklinio varžybos pagal amžiaus grupes, kuriose dalyvauja šimtas penkiasdešimt 5–6 ir 7–8 klasių mokinių. Labai noriai 1–4 klasių mokiniai (14 klasių) dalyvauja tarpklasinėse pradinukų žaidynėse „Kryžiukai ir nuliukai“ ir „Kamuoliukų mūšis“, sporto dienoje „Pajudėk – sveikatėlės daug turėk“. Kasmet progimnazijos mokiniai dalyvauja Vilniaus miesto mokinių žaidynėse, tarpmokyklinėse varžybose su Justiniškių mikrorajono mokyklomis. Ypač patrauklus tradicinis progimnazijos renginys – Šeimų diena. Ji organizuojama gegužės mėnesį. Vienos labiausiai mėgstamų šios dienos veiklų yra sportinės ir turistinės estafetės, šeimų varžybos, kuriose dalyvauja mokiniai, tėvai, mokytojai, kiti progimnazijos bendruomenės ir Justiniškių seniūnijos nariai. Šioje šventėje dalyvauja apie 100 dalyvių. Progimnazijoje organizuojame valstybinėms šventėms paminėti skirtus sporto renginius, ugdančius mokinių patriotizmą, pvz., 7–8 klasių mokiniams organizuojame Pilietinės gynybos dieną, kurią progimnazijoje veda Mobilizacijos ir pilietinio pasipriešinimo departamento prie Krašto apsaugos ministerijos pareigūnai. Į aktyvias veiklas stengiamės įtraukti kuo daugiau mokinių, kad jie galėtų atsiskleisti, gerinti sportinius gebėjimus, stiprinti sveikatą, motyvuojame juos siekti geresnių rezultatų. Dalyvaudami įvairiuose renginiuose ir paskaitose mokiniai noriai įsitraukia į diskusijas, atlieka praktines užduotis. Stengiamės suteikti informacijos sporto, fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos klausimais ir mokinių tėvams. Mes siekiame, kad nuo pat pirmos klasės mokiniai augtų sveiki, judrūs, aktyvūs, mokėtų elgtis visuomenėje, būtų pilietiški. Apie visas veiklas skelbiame mokyklos interneto svetainėje, ataskaitose.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Sietuvos_r.docx

Mokyklos mokiniai aktyviai dalyvauja mūsų organizuojamose ir vykdomose iniciatyvose, susijusiose su fiziniu aktyvumu, sveikos gyvensenos ugdymu ir saugios aplinkos kūrimu. Mes labai džiaugiamės, kad galime organizuoti labai daug išvykų, žygių po Pavilnio apylinkes, Vilnių, Lietuvą, užsienio šalis. Aktyvų dalyvavimą rodo mokyklos direktoriaus įsakymai mokinių veiklų ir išvykų klausimais, mokyklos ir klasių renginių planai. Iniciatyvos vyksta įvairiose vietose: mokyklos sporto salėje, kieme, Pavilnių regioniniame parke, Vilniaus mieste, užmiestyje. Renginių aprašymus ir nuotraukas skelbiame mokyklos interneto svetainėje. Iš renginių mokiniai parsiveža padėkų, diplomų, medalių, dovanų – sporto inventoriaus. Mokykla vadovaujasi principu – svarbu dalyvavimas, o ne rezultatas. Tradicinė edukacinė išvyka, orientavimosi pamoka kukurūzų labirinte. Derliaus šventė ir mugė: sveikų patiekalų ir produktų gamyba ir pardavimas. Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro žinių ir mąstymo žaidimas „Protonautai“. Mokytojų ir mokinių krepšinio ir tinklinio varžybos, skirtos Vasario 16‑ajai paminėti. Integruotų pamokų ciklas „Paauglių mityba“. Projektas Žemės dienai paminėti „Vanduo – gyvybės šaltinis“. Viktorina, piešimo konkursas ir sporto varžybos, padedančios mokiniams suvokti sveikatai palankios mitybos svarbą. Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencinė programa „Be iliuzijų“. Paskaitos apie mergaičių brandą ir higieną. Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro inicijuota akcija „Obuolys vietoj cigaretės“. Pasaulinės košės dienos minėjimas. Projektas „Fizinė sveikata“. Teminė savaitė „Sportas – sveikata“. Vilniaus mokyklų sporto šventė. Trečiokų sporto varžybos „Aš taiklus“. Edukacinės pamokos Saugaus miesto centre „Saugus eismas ir sveika gyvensena“. Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro projektas „Sveikata visus metus“. Maratonai: Sausio 13‑ajai paminėti, „Danske bank Vilniaus maratonas“. Akcija „Tvarkau apleistą kapą“ Pavilnio kapinėse.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Vilnies_r.docx

• Dviračių žygio metu 1–8 klasių mokiniai ir jų tėvai, mokyklos administracija ir mokytojai važiuoja dviračiais 8–10 km. Dalyviai apsistoja Neries upės pakrantėje, kur organizuojami aktyvūs žaidimai (futbolo, krepšinio, regbio, kvadrato), rungtys (virvės traukimo, figūrinio važiavimo dviračiu, kimštinio kamuolio mėtymo, atliekami pratimai su šokdynėmis ir gimnastikos lankais), estafečių ruožai, vyksta karinio parengimo pratybos, konkursai. Žygio metu kuriamos prasmingo bendravimo erdvės, dalyviai diskutuoja, dainuoja dainas prie laužo, mokiniai dalijasi patirtimi, demonstruoja per neformaliojo ugdymo užsiėmimus įgytus įgūdžius. Tai vienos dienos renginys, kuriame dalyvauja mokyklos bendruomenė. Nugalėtojai apdovanojami padėkos ir vertinimų raštais. Šioje iniciatyvoje dalyvauja daugiau kaip 200 mokinių.
• Visus mokslo metus vyksta tarpklasinės kvadrato (3–4 ir 5–6 klasių mokinių), futbolo, krepšinio, tinklinio varžybos, draugiškas grindų riedutlio turnyras Žemės dienai paminėti, judrieji ir sportiniai žaidimai Sapiegų parke.
• Mokyklos komandos dalyvauja Vilniaus m. kvadrato, stalo teniso turnyruose, draugiškuose tarpmokykliniuose krepšinio turnyruose.
• Mokiniai kovo mėnesį per ilgąsias pertraukas mokėsi šokti žaibišką sambūrį, aktyviai leido pertraukas.
• Žiemą mokyklos stadione buvo įrengta čiuožykla, kurioje vyko netradicinės kūno kultūros pamokos.
• Projekte „Sveikatiada“ dalyvavo daugiau kaip 120 mokinių. Projekto „Sveikatiada“ tikslas – skatinti mokinius domėtis sveika gyvensena, ugdyti kūrybiškumą, gebėjimą atsirinkti informaciją ir bendradarbiauti. Mokiniai mankštinosi pertraukų metu. Organizuotos tarpklasinės kvadrato varžybos. Mokiniai dalyvavo tyrime „Kaip leidžiu pertraukas?“, kurio rezultatai buvo pristatyti progimnazijos bendruomenei. Parengta nuotraukų paroda „Judėti smagu!“, piešinių paroda „Kas obuolį nudažė raudonai?“. Vyko iniciatyvos „Sveikų pusryčių lėkštė“, „Renkuosi būti sveikas“ Tarptautinei nerūkymo dienai paminėti, „Atšvaitų mada“ Pasaulinei žuvusiųjų eismo įvykiuose dienai paminėti. Organizavome akciją „Pavaišink draugą“. Parengtos ir įgyvendintos netradicinės pamokos, skirtos sveikai mitybai propaguoti. Mokinių komandos pagilino žinias protų mūšyje, skirtame Europos sveikos mitybos dienai paminėti. Pirmų klasių mokiniai dalyvavo renginyje „Vaisių šventė“. Parengta sveikos mitybos deklaracija. Minint Pasaulinę cukrinio diabeto dieną, sukurti sveikuolių desertai, per pamokas aptartas perdirbto cukraus ir angliavandenių poveikis organizmui. Vyko diskusija „Ar pasaulis pavirs maisto atliekų sąvartynu?“
• Progimnazija siekia, kad mokiniai mokytųsi saugiose patalpose. Kasmet Antakalnio progimnazijoje vyksta priešgaisrinės saugos mokymai‑pratybos. Jų metu iš patalpų evakuojami mokiniai, mokytojai, darbuotojai ir kiti mokykloje esantys asmenys.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Antakalnio_r.docx

Vilniaus r. Avižienių gimnazija dalyvauja projekte „Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“, UAB „Malsena“ organizuojamoje akcijoje „Košės diena“. Organizavome Sporto dieną, kiekvienais metais vasarį vyksta renginiai sveikai gyvensenai populiarinti „Vasaris – sveikatos mėnuo“. Kasmet organizuojame vaikų vasaros poilsio stovyklą, kurios metu mokiniai dalyvauja įvairiose aktyviose veiklose: žygiuose, išvykose.

Iniciatyvos

• Pažintiniai turistiniai žygiai ir ekskursijos po Vilnių ir jo apylinkes: Kernavės piliakalniai (3 val.), Dūkštos pažintinis takas (2 val.)
• Išvyka „Neatrastasis Birštonas“
• Sporto diena
• Pasaulinė košės diena
• Sveikatinimo pertraukėlės
• „Vasaris – sveikatos mėnuo“
• Programa „Antras žingsnis“
• „Obuolys vietoj cigaretės“
• Edukacinė pamoka „Saugios žiemos atostogos“
• Dantų ėduonies prevencijos projektas „Graži šypsena“

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Avizieniu_r1.docx

Kasmet mokslo metus pradedame bėgdami Vilniaus maratoną. Dalyvauja norintys 12–18 metų mokiniai. Šiais mokslo metais su savo mokiniais ir šeimos nariais gausiai dalyvavo ir klasių vadovai. 2017 m. maratone mūsų licėjus užėmė pirmąją vietą kaip mokykla, kurios mokinių dalyvavo daugiausiai (iš viso maratone dalyvavo 2200 dalyvių). Mūsų licėjui atstovavo penkios komandos po 30 dalyvių ir asmeniškai užsiregistravę mokiniai. Geriausiai merginų grupėje pasirodė Greta Jakiūnaitė (ketvirtoji vieta), o vyrų – Ramojus Belevičius (dvidešimt šeštoji vieta). Mokykla buvo apdovanota taure, pirmosios vietos diplomu ir prizu – 500 eurų vertės kuponais apsilankyti kėglių klube „Apollo“ (straipsniai mokyklos interneto svetinėje, socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje, Vilniaus maratono interneto svetainėje). Vilniaus maratono bėgime mokiniai užsikrečia šventine nuotaika, įveikę distanciją, pajaučia džiaugsmą ir pasididžiavimą savimi, pasidomi savanorių darbu. Šis renginys ugdo mokinių pilietiškumą ir visuomeniškumą, skatina juos būti fiziškai aktyvius visus metus. Rugsėjo 25–30 dienomis mūsų mokykla dalyvavo tarptautinėje iniciatyvoje – Europos sporto savaitė. Organizavome renginį „Be active – žaisk kvadratą“. Visų ketvirtų (keturios klasės), penktų (šešios klasės) ir šeštų (penkios klasės) klasių mokiniai per pamokas ir po pamokų žaidė populiarų Europoje žaidimą. Renginį vainikavo tarpklasinės varžybos, kurių metu išaiškėjo geriausios klasių rinktinės. Rugsėjo 25 d. varžėsi ketvirtokai, 26 d. labai aktyviai kovojo penktų klasių mokiniai, 27 d. ir 28 d. į kovą stojo šeštų klasių berniukų ir mergaičių rinktinės. Iš viso varžėsi apie 200 mokinių. Seniai mokyklos sporto salėje nevyko tokios įtemptos ir triukšmingos varžybos. Komandas skanduotėmis ir plakatais palaikė klasės draugai ir auklėtojos. Nugalėtojai buvo apdovanoti taurėmis. Ne visiems sekėsi žaisti, bet vyravo gera nuotaika, žaidėjai rodė pagarbą draugams ir varžovams (straipsnis ir nuotraukos licėjaus interneto svetainėje). 2017 m. gruodžio 17 d. mūsų licėjaus bėgimo mėgėjų komanda (18 mokinių) dalyvavo Vilniaus bėgimo klubo „Inžinerija“ organizuotose Antakalniečių kroso bėgimo varžybose. Šaltą gruodžio sekmadienį dalyviai turėjo nubėgti tam tikrą nuotolį – 500 m (bėgo vaikai), 2,5 km, 5 km arba 10 km. Vaikų grupėje greičiausi buvo VGTU inžinerijos licėjaus 4b klasės mokiniai Skaistė Valentukevičaitė ir Vakaris Jasenovičius (500 m distancija). 2,5 km nuotolį greičiausiai įveikė I klasės mokinys Žygimantas Jadevičius, greičiausiai 10 km atstumą nubėgo IV klasės mokinys Ramojus Balevičius, kuris buvo pakviestas prisijungti prie VGTU bėgimo klubo ir kartu dalyvauti įvairiose aukštesnio lygio bėgimo varžybose. Mūsų komandos bėgikai, lydintys mokytojai ir tėvai džiaugėsi puikiais pasiekimais. Šaltas ir žvarbus oras nesugadino nuotaikos, visi dalyviai vaišinosi karšta arbata ir saldumynais. VGTU inžinerijos licėjus už dalyvių gausą buvo apdovanotas šakočiu (straipsniai ir nuotraukos licėjaus interneto svetainėje). Neformaliojo švietimo programos, papildančios formalųjį švietimą (sporto būreliai) · Judriųjų žaidimų ir kvadrato būrelis 4–5 klasių mokiniams vyksta antradieniais (mažojoje sporto salėje). Būrelių trukmė 1,5 val. Juos lanko visi norintys – apie 30 mokinių. Lankantys būrelį mokiniai suburia savo klasių komandas dalyvauti tarpklasinėse kvadrato varžybose. Treniruočių metu atrenkami gabiausieji mokiniai, kurie kviečiami dalyvauti tarpmokyklinėse žaidynėse. · Krepšinio būrelis vyksta antradieniais (didžiojoje sporto salėje). Jo trukmė 1,5 val., lanko dvidešimt penki 8 klasių, I–IV klasių vaikinai. Mokytoja kartu su mokiniais rengia tarpklasines varžybas, turnyrus. Geriausiai žaidžiantys krepšinį mokiniai dalyvauja mokyklų ir gimnazijų žaidynėse. · Tinklinio būrelis, skirtas licėjaus tinklinio rinktinėms suformuoti (mergaičių, merginų, vaikinų), vyksta ketvirtadieniais. Būrelį lanko norintys atstovauti licėjui mokyklų ir gimnazijų varžybose mokiniai, šiuo metu jų yra trisdešimt keturi. Užsiėmimo trukmė 1,5 val. Mokiniai dalyvauja draugiškose varžybose su kitų mokyklų komandomis, tarpklasinėse tinklinio varžybose ir turnyruose, padeda mokytojai organizuoti ir vykdyti varžybas. Geriausiai tinklinį žaidžiantys mokiniai atstovauja licėjui mokyklų ir gimnazijų tinklinio čempionatuose. · Futbolo būrelis I–IV klasių vaikinams vyksta trečiadieniais, merginoms – ketvirtadieniais mokyklos sporto aikštyne (žiemą mažojoje sporto salėje), trukmė 1,5 val. Lanko norintys išmokti žaisti futbolą mokiniai, kurie padeda organizuoti futbolo varžybas žemesnių klasių mokiniams. Geriausi žaidėjai atstovauja licėjui gimnazijų žaidynėse. Mokinių, lankančių užsiėmimus, amžius – 13–18 metų. Pagal tą pačią programą vyksta užsiėmimai mergaičių ir berniukų grupėms. Kiekvienoje grupėje 36 mokiniai, gaunantys finansavimą, ir dar 10 mokinių, kuriems neužtenka laiko mokomajai medžiagai pamokų metu įsisavinti ir kurie nori tobulėti ir sportuoti papildomai. Užsiėmimai vyksta 2 val. per savaitę. · Rengiamos tinklinio pamokos‑treniruotės, treniruotės varžybų pavidalu, mokiniai dalyvauja mokyklos ir kitų institucijų rengiamose mėgėjiško tinklinio varžybose ir sporto šventėse. Mokinių, lankančių tinklinio pamokas, poreikiai, norai ir interesai skiriasi: dalis jų nori padidinti fizinį pajėgumą, kiti siekia išmokti tinklinio technikos, dar kiti – tiesiog smagiai praleisti laiką, įgyti pasitikėjimo ir pabendrauti, susirasti draugų. Skatinant mokinių motyvaciją ir pažangą, kiekvienam sudarome sąlygas patirti džiaugsmą, pasitenkinimą siekiant išsikeltų tikslų (treniruočių, veiklų įvairovė pagal lūkesčius). Lankantys tinklinio pamokas dalijasi savo patirtimi per kūno kultūros pamokas su kitais mokiniais, padeda mokytojui mokyti žaisti tinklinį, o tai didina jų savivertę. Su mokiniais aptariamos treniruotės, varžybos, mokiniai įvertina savo asmeninę ir kolektyvinę pažangą, išgirsta vadovo įvertinimus. Mokyklos interneto svetainėje skelbiami straipsniai su nuotraukomis apie mokinių pasiekimus mokyklos varžybose. Licėjuje vyksta daug įvairių sporto varžybų ir turnyrų. Mokinių sporto taryba rugsėjo mėnesį apklausia mokinius. Remiantis šia apklausa, sudaromas sporto varžybų ir turnyrų metinis planas, kuris per metus keičiasi dėl nenumatytų renginių ir Lietuvos mokyklų ir Vilniaus gimnazijų žaidynių tvarkaraščių. Licėjuje organizuojamas 8 klasių krepšinio turnyras, I–IV klasių mokinių tarpklasinės varžybos, tarpklasinės 5–6 klasių ir 7–8 klasių futbolo varžybos, tarpklasinės 7–8 klasių ir I–IV klasių tinklinio varžybos, vaikinų, merginų ir mišrių komandų turnyrai. Varžybų prizininkai apdovanojami mokyklos diplomais, turnyrų prizininkai – diplomais, medaliais ir atminimo dovanomis. Apie visų varžybų eigą, mokinių pasiekimus skelbiama licėjaus interneto svetainėje. 50 proc. mokinių dalyvauja licėjaus sportinėje veikloje, kuri didina mokinių mokymosi motyvaciją, skatina teigiamą požiūrį į kūno kultūrą, padeda suvokti fizinio aktyvumo poveikį sveikatai ir fizinio pajėgumo didinimui. Pagal Lietuvos mokyklų ir Vilniaus gimnazijų žaidynių tvarkaraštį aktyviausi, gabiausi ir nebijantys iššūkių mūsų mokiniai dalyvauja įvairių sporto šakų varžybose. Mokiniai dalyvauja Lietuvos mokyklų žaidynių (4–8 klasės ir I–IV klasės) kvadrato, lengvosios atletikos (trikovės, keturkovės, atskirų rungčių, kroso), vaikinų krepšinio, vaikinų ir merginų tinklinio, kartais – stalo teniso, badmintono, kalnų slidinėjimo varžybose. Taip pat dalyvauja Vilniaus miesto gimnazijų žaidynių (I–IV klasės) lengvosios atletikos atskirų rungčių ir kroso, vaikinų krepšinio, vaikinų ir merginų futbolo, vaikinų ir merginų tinklinio varžybose. Per metus licėjui šiose žaidynėse atstovauja apie 200 mokinių, iš kurių tik apie 10 proc. lanko sporto mokyklas. Kiti dėl didelės motyvacijos, noro tobulėti ir prasmingai, smagiai leisti laiką, rengiami ir patys pasiruošia licėjaus neformaliojo švietimo programų metu. Kiekvienais metais džiaugiamės mokinių pasiekimais. 2016–2017 mokslo metų pasiekimai: Vilniaus miesto gimnazijų žaidynių merginų futbolo varžybose laimėta pirmoji vieta, vaikinų tinklinio čempionate – ketvirtoji vieta, kroso estafečių varžybose – trečioji vieta, Lietuvos mokyklų žaidynių Vilniaus miesto lengvosios atletikos pradinukų trikovės varžybose laimėta ketvirtoji vieta, 7–8 klasių mokinių kroso estafečių varžybose – pirmoji vieta, I–IV klasių – penktoji vieta, keturkovės varžybose antrąją vietą iškovojo berniukai, o mergaitės pirmąją vietą, mergaitės Lietuvos žaidynių keturkovės finalinėse varžybose užėmė šeštąją vietą. Po varžybų mokyklos direktorė R. Mikalauskienė visada varžybose dalyvavusius mokinius pavaišina arbata ir saldumynais, pagiria, įteikia padėkos raštus, palinki sėkmės. Apie visas varžybas ir pasiekimus skelbiama licėjaus interneto svetainėje. Pagal VGTU sporto renginių planą aktyviai dalyvaujame studentų ir dėstytojų varžybose ir turnyruose. Pavyzdžiui, krepšinio turnyre, mokytojų komanda dalyvavo futbolo turnyre, kiekvienais metais naktiniame tinklinio turnyre dalyvauja ir mokinių, ir mokytojų komandos. VGTU dirbantys tinklinio ir futbolo treneriai mielai priima mūsų licėjaus gabesnius mokinius kartu treniruotis su studentais. Mokiniai (esant vietų) turi galimybę nemokamai lankyti sporto užsiėmimus VGTU. Penktokų olimpinė diena – tradicinis kasmetinis renginys, vykstantis paskutinę gegužės savaitę licėjaus sporto aikštyne. Dalyvauja visų penktų klasių mokiniai. Pavyzdžiui, 2017 m. dalyvavo penkios klasės (apie 130 mokinių) ir jų klasės vadovai. Mokiniai bėgo olimpinę mylią, kartu darė mankštą (vedė vyresni mokiniai) ir varžėsi įvairiose rungtyse, kurioms įveikti reikėjo per metus įgytų įgūdžių ir gebėjimų. Sudėjus visų rungčių rezultatus, buvo paskelbta sportiškiausia klasė, kuriai praėjusių metų laimėtojai įteikė pereinamąją taurę. Visi dalyviai buvo apdovanoti saldžiais prizais. Akcija „Apibėk mokyklą“ vyko 2017 m rugsėjo–spalio mėn. Pradinių klasių ir 5–7 klasių mokiniai kartu su klasės vadovais kiekvieną dieną ilgųjų pertraukų metu turėjo apibėgti licėjų. Mokiniai tris savaites bėgo po keletą ratų (apie 10–15 min) aplink mokyklą. Akcija „Judame kasdien linksmai“ vyko licėjaus aktų salėje. Buvo paruoštos dvi šokėjų grupės. Kiekviena jų vedė šokių pamokas mokiniams pagal amžiaus grupes. Pirmą pamoką vedė pirma šokėjų grupė pirmokams, antrą pamoką vedė antra šokių grupė antrokams. Šioje iniciatyvoje dalyvavo 1–7 klasių mokiniai. Idėjos tikslas – paskatinti pradinių klasių mokinius ir paauglius kuo daugiau judėti ir parodyti, kad tai yra smagu. Šokis gali tapti viena iš maloniausių fizinio aktyvumo formų, kuri gerina raumenų tonusą nepakenkdama sąnariams, padeda išlaikyti gerą emocinę būklę. Ši iniciatyva vyko septynias pamokas. Šioje veikloje dalyvavo 929 mokiniai ir 7 šokio pamokas vedę mokiniai (šokėjai). Konkursas „Sveikos gyvensenos žinovai“ vyko mokyklos aktų salėje. Dalyvavo 4–6 klasių mokiniai. Jie atliko septynias užduotis. Konkursas truko dvi pamokas. Komandą sudarė 6 mokiniai (5 dalyviai ir kapitonas). Visos komandos turėjo prisistatyti. Teorinę užduotį sudarė aštuoniolika klausimų. O atlikdamos praktinę užduotį komandos turėjo atpažinti aštuonis birius maisto produktus ir parašyti, kokių naudingų medžiagų juose yra. Šiai užduočiai atlikti buvo skirtos 8 minutės. Vėliau mokiniai dalyvavo linksmosiose estafetėse. Konkurso metu teko susirungti ir komandų kapitonams – jie turėjo ištraukti užduotį ir per 1 minutę atspėti, apie kokią sporto šaką ar veiklą kalbama. Žalingų įpročių prevencijos tema komandoms reikėjo įvardyti priklausomybės nuo kompiuterio ir interneto, alkoholio ir tabako požymius. Užduotį atlikti reikėjo per 5 minutes. Paskutinė konkurso užduotis buvo apie saugų elgesį. Komandos atsakinėjo į klausimus, ką daryti, kai užsidega televizorius, kai žaibuoja, kokie pavojai tyko maudantis, kaip elgtis pasiklydus miške, kurioje pusėje prisegti atšvaitą, jei turite tik vieną ir kt. Atsakymams buvo skirtos 5 minutės. Konkursas vyko kelias dienas, iš viso jame dalyvavo 90 mokinių. Akcijos „Tylos stebuklinga versmė“ metu mokiniai dalyvavo įvairiuose renginiuose. Per akciją „Tylioji pertrauka“ mokiniai pertraukos metu kartu su klasės vadovu apėjo mokyklos teritoriją tylėdami ir klausydami gamtos garsų, vėliau aprašė savo pojūčius. Mokiniams buvo vedamos pamokos apie triukšmo poveikį sveikatai, aplinkai. Pamokos metu mokiniai klausėsi įvairių garsų ir stebėjo, kokį pojūtį sukelia klasikinė muzika, gamtos garsai.

attachment Prisegtas failas
VGTU_licejus_r.docx

Visus mokslo metus organizuojame fizinio aktyvumo iniciatyvas ir siekiame, kad jose dalyvautų kuo daugiau mokinių. Šios iniciatyvos vyksta pertraukų, kūno kultūros pamokų metu, organizuojame popamokinę veiklą progimnazijoje ir edukacines išvykas, stovyklas mokinių atostogų metu.

Šiuo metu M. Mažvydo progimnazijoje mokosi tūkstantis septyni šimtai penkiasdešimt keturi 1–8 klasių mokiniai. Veiklos, skatinančios fizinį aktyvumą, dažniausiai vyksta didžiojoje ir mažojoje sporto salėse, stadione, fizinio aktyvumo zonose progimnazijos viešosiose erdvėse, netoli esančiame miške. Aktyviausi yra 5–8 klasių mokiniai (12–14 m. amžiaus).

Progimnazija bendradarbiauja su Vilniaus visuomenės sveikatos biuru, VšĮ „Sveikas miestas“, Vilniaus sporto centru, Sostinės krepšinio mokykla, Pilaitės „Goodlife“ klubu, stalo teniso klubu, gimnastikos ir šokių studijomis.

Treneriai vykdo parodomąsias ir mokomąsias programas, veda treniruotes progimnazijos mokiniams. Mokiniai atranda jiems įdomias sporto veiklas ir užsiėmimus, nemažai mokinių reguliariai lanko sporto treniruotes sporto mokymo įstaigose, sporto klubuose ir neformaliojo ugdymo kūno kultūros, sporto būrelius progimnazijoje.

Mokiniai, dalyvaudami progimnazijos kūno kultūros ir sporto renginiuose, įvertina savo individualias ir klasių galimybes. Jie mokslo metų pradžioje ir pabaigoje atlieka bendro fizinio parengimo testus, todėl gali įvertinti savo pažangą.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Mazvydo_r.docx

Akcija „Sveikatinimo pertraukų savaitė“ vyko 2017 m. spalio 23–27 d. gimnazijos teritorijoje. Dalyvavo 230 gimnazijos bendruomenės narių: 210 mokinių (priešmokyklinio ugdymo grupės vaikai, 1–4, 5–8 ir I–IV klasių mokiniai), 20 pedagogų. Akciją iniciavo Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras. Aukštesniųjų klasių mokiniai kartu su kūno kultūros mokytoja ir (ar) budinčiais mokytojais padalijo gimnazijos teritoriją į sektorius: futbolo, kvadrato, judriųjų žaidimų, šokio. Kiekvienas dalyvis galėjo pasirinkti norimą sektorių. Vyko įvairios veiklos: futbolo, kvadrato varžybos, judrieji žaidimai „Žaiskime drauge“, „Linksmosios estafetės“, „Judėk ir galvok“, „Judam muzikos ritmu“, konkursai šokliausiems, taikliausiems, ištvermingiausiems dalyviams išaiškinti. Mokiniai ne tik aktyviai judėjo, mokėsi atsipalaiduoti po protinio darbo ir patirti judėjimo džiaugsmą, bet ir bendravo, džiaugėsi savo gerais rezultatais, smagiai ir naudingai praleistu laiku.

Judriosios pertraukos mokykloje organizuojamos nuo 2017 m. rugsėjo mėnesio. Veiklos vyksta gimnazijos teritorijoje arba salėje (lemia oro sąlygos). Dalyvauja visi gimnaziją lankantys vaikai – du šimtai aštuoniolika 1–8, I–IV klasių mokinių ir priešmokyklinio ugdymo grupės ugdytiniai. Judriųjų pertraukų idėjos iniciatorius – Švietimo ir mokslo ministerija (bendruosiuose ugdymo planuose rekomenduojama sudaryti sąlygas mokiniams kasdien turėti fiziškai aktyvią pertrauką). Judriųjų pertraukų metu mokiniai skatinami judėti, nes bėgiodami, šokdami, eidami jie lavina motorinius įgūdžius, fizines ypatybes, pvz., vikrumą, greitumą, ištvermę, jėgą, lankstumą, pusiausvyrą, koordinaciją. Mokiniai gali pasirinkti mėgstamą veiklą: bėgti, eiti, šokti, žaisti stalo tenisą, badmintoną, atlikti pratimus su gimnastikos kamuoliu, šokinėti per šokdynę ir kt. Taip mokiniai patiria judėjimo džiaugsmą, psichologiškai „išsikrauna“, lengviau susikaupia pamokų metu. Mokiniai turi galimybę ne tik pabūti kartu, susidraugauti, bet ir prasmingai leisti laiką drauge, pailsėti nuo mobiliųjų telefonų (žaidimų). Judriųjų pertraukų metu kartu su mokiniais būna klasės vadovai.

Gimnazijos bendruomenės sporto šventė vyko 2017 m. gegužės 12 d. gimnazijos teritorijoje. Dalyvavo 250 gimnazijos bendruomenės narių: 200 mokinių (priešmokyklinio ugdymo grupės vaikai, 1–8 ir I–IV klasių mokiniai), 22 pedagogai, 28 tėvai. Šventės idėjos autorė gimnazijos direktoriaus pavaduotoja ugdymui Nijolė Bagdonienė. Šventei organizuoti buvo suburta komanda, parengti sektoriai, rungčių protokolai, šventės atributika. Renginys prasidėjo iškilminga rikiuote gimnazijos teritorijoje ir šventine dalyvių eisena iki stadiono. Čia visi dalyviai mankštinosi šokio ritmu. Šokį vedė aukštesniųjų klasių gimnazistės ir kūno kultūros mokytoja. Po to dalyviai išbandė įvairias rungtis, kurių buvo trylika:

1. linksmosios estafetės;
2. šeimų estafetės;
3. bėgimas „Palestra“ (dalyvavo po 4 dalyvius: dvi mergaitės ir du berniukai);
4. estafetinis bėgimas (5 dalyviai bėgo 50 metrų);
5. virvės traukimas (dalyvavo 10 dalyvių komandos);
6. baudų metimai į krepšį;
7. šuoliukai per šokdynę;
8. šuoliai per ilgą sukamąją šokdynę;
9. sumo;
10. prisitraukimai prie skersinio;
11. svarsčių kilnojimas;
12. tarpklasinės kvadrato varžybos (5–6 klasių, 7–8 klasių; I–II klasių ir III–IV klasių);
13. tarpklasinės futbolo varžybos (5–6 klasių, 7–8 klasių; I–II klasių ir III–IV klasių).

Šventės uždarymo ceremonijoje gimnazijos direktorė pasidžiaugė puikiu renginiu, įteikė padėkas šventės dalyviams ir organizatoriams. Dalyvių saugumu renginio metu rūpinosi visuomenės sveikatos priežiūros specialistė. Dalyviai dar ilgai nesiskirstė, vaišinosi skanėstais, arbata ir pasiūlė gimnazijos bendruomenės sporto šventę organizuoti ir kitąmet.

Veiklų rezultatai vertinami:

• nustatant gimnazijos sveikatos indeksą (2017 m. balandžio mėnuo);
• atliekant kitus tyrimus, pvz., įvertinus patyčių mastą gimnazijoje, klasių mikroklimatą, mokinių adaptaciją;
• apklausus gimnazijos bendruomenės narius (mokinius, tėvus, pedagogus);
• aptariant, diskutuojant, stebint veiklas ir jas analizuojant;
• analizuojant mokinių sveikos gyvensenos įgūdžius;
• analizuojant vaikų sergamumą;
• pagal bendruomenės aktyvumą įgyvendinant sveikatos stiprinimo priemones;
• pagal gimnazijos pedagogų ir pagalbos mokiniui specialistų gerosios patirties sklaidą;
• analizuojant gimnazijos dokumentus.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Skorinos_r1.docx

Vykdomos fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos ugdymo ir saugios aplinkos kūrimo iniciatyvos.

Prevencinių programų „Antras žingsnis“ ir „Laikas kartu“ vykdymas klasių valandėlių metu. Mažėja patyčių mokykloje, mokiniai lavina socialinius įgūdžius, gerėja mikroklimatas mokykloje.

Sveikatos stiprinimo programa „Augu sveikas“. Mokiniai pagilino sveikos gyvensenos žinias, pakeitė požiūrį į aktyvų laisvalaikį.

Projektas „Augu saugus“ su Lietuvos vaikų ir jaunimo centru. Tėvystės įgūdžių programos užsiėmimai su psichologu, stovykla mokiniams atostogų metu.

Mokiniai aktyviai dalyvavo akcijose „Eismo gyvatėlė“, „Apibėk mokyklą“, „Košės diena“. Paminėta Psichikos sveikatos diena, Tolerancijos diena, Pasaulinė AIDS diena ir kt.

Vyko psichologo Evaldo Karmazos paskaita tėvams „Vaikų brandumo ugdymas: priversti ar susitarti?“

Mokytojams vyko seminarų ciklas apie bendruomenės mikroklimatą, mokytojo profesinę motyvaciją, mokinių įveiklinimą pamokų metu.

Lietuvos futbolo federacijos stadione tėvų ir mokytojų iniciatyva pirmą kartą vyko klasių futbolo varžybos. Organizuota sporto šventė „Drąsiai, stipriai, vikriai, sporte visi draugai!“,

Žirmūnų gimnazijoje vyko Vilniaus Žirmūnų bendruomenės kalėdinis krepšinio turnyras, kuriame dalyvavo ir Vilniaus Prano Mašioto pradinės mokyklos mokinių tėvų komanda.

Vyko tęstinis projektas „Mokausi iš tėvelių“, kurio metu mokiniai susipažino su įvairiomis profesijomis, atliko tyrimus, išbandė netradicinę ugdymo(si) aplinką. Tėvai skaitė paskaitas, rengė įvairius sporto, meno užsiėmimus.

Vilniaus Prano Mašioto pradinės mokyklos mergaičių ir berniukų komandos dalyvavo Vilniaus miesto mokinių kvadrato varžybose ir šachmatų turnyre. Mokiniai dalyvavo šalies mokinių žygyje, skirtame paminėti Lietuvos piliakalnių metus. Mokiniai nukeliavo 5 km, įveikė daug kliūčių, dalyvavo edukacinėse veiklose, kopė ir leidosi nuo piliakalnių. Dalyvavome šalies vaikų ir jaunimo šokių festivalyje‑konkurse „Norim kilt 2017“.

Policijos komisariato pareigūnės pirmokams papasakojo, kaip saugiai elgtis kelyje, kokios yra perėjos ir kaip taisyklingai jas pereiti. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė pamokėlių „Tarp mūsų mergaičių“ metu 4 klasių mergaitėms papasakojo apie fiziologinius ir emocinius pokyčius brendimo laikotarpiu. Mokiniai dalyvavo gydytojos optometrės iridologės paskaitoje „Aiškus matymas“, skirtoje vaikų regėjimui išsaugoti ir stiprinti. Minėjome Tarptautinę psichikos sveikatos dieną atverdami „skryneles“. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė 4 klasių mokiniams vedė užsiėmimus, skirtus emocijų valdymo įgūdžiams lavinti.

Mokykla bendradarbiauja su Žirmūnų bendruomene, Žirmūnų sveikatingumo centru, Žirmūnų gimnazija, Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuru, Lietuvos futbolo federacija ir kt.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Masioto_r1.docx

Projektas „Be iliuzijų“ skirtas 5–8 ir I–IV klasių mokiniams (dalyvavo 130 mokinių ir mokytojų). Jie dalyvavo įvairiuose užsiėmimuose. Buvo vestos klasės valandėlės, suteikiančios žinių apie psichoaktyviųjų medžiagų daromą žalą, skatinančios sąmoningą ir atsakingą jaunų žmonių mąstymą. Pamokų temos buvo labai įvairios: psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo pasekmės, priklausomybių pavojai žmogui, šeimai ir visuomenei, subkultūrų įtaka jauno žmogaus gyvenimui ir sveiko gyvenimo būdo skatinimas.

Įgyvendindama programą OLWEUS, mūsų gimnazija siekė, kad mažėtų patyčių, gerėtų mokinių tarpusavio santykiai. Patyčių prevencijos programa OLWEUS buvo įgyvendinama trimis lygmenimis: mokykla, klasė, mokinys. Programos esmė – išmokyti visą gimnazijos personalą pastebėti, atpažinti patyčias ir tinkamai į jas reaguoti. Programoje dalyvavo apie 300 dalyvių.

Žiemos sporto šventėje dalyvavo 5–8 ir I–IV klasių mokiniai. Šioje šventėje dalyvavo 120 mokinių ir mokytojų. Mokiniai, susibūrę aikštėje prie gimnazijos, galėjo išbandyti savo jėgas sporto varžybose – traukti virvę, žaisti smiginį, kilnoti sunkumus, šokinėti su maišais ir kt. Geriausi ir stipriausi mūsų gimnazijos sportininkai buvo apdovanoti diplomais.

Vasarį gimnazijoje vyko renginiai, skirti propaguoti sveiką gyvenseną. Veiklos vyko pasirinkta sveikatinimo tema „Sveika mityba ir ligų profilaktika“. Jose dalyvavo 170 mokinių ir mokytojų.

Projekto „Graži šypsena“ tikslas – pasiekti, kad ugdymo įstaigose mokiniai išmoktų taisyklingai valytis dantis ir darytų tai motyvuotai. Lapkričio mėnesį pradinių klasių mokiniams buvo vedamos pamokos apie dantų priežiūrą: kaip taisyklingai valyti dantis, kokie ir kaip maisto produktai jiems kenkia. Kad mokiniams būtų smagiau valytis dantis, jiems buvo įteiktos mažos dovanėlės, kurias perdavė Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuras. Kad tėvams būtų paprasčiau padėti vaikams laikytis tinkamos dantų higienos, lapkričio 21 dieną mūsų gimnazijoje svečiavosi gydytoja odontologė, kuri papasakojo visiems susirinkusiems tėvams, kaip padėti vaikams, kad jų dantys negestų. Projekte dalyvavo 140 mokinių ir mokytojų.

Kartu su Vilniaus r. Bezdonių „Saulėtekio“ pagrindine mokykla organizavome sporto dieną ir renginį „Matematika ir sportas“. Ką bendro turi matematika ir sportas? Atsakymo į ši klausimą ieškojome gegužės 15 dieną renginio „Matematika ir sportas“ metu. Mūsų gimnazijoje vyko tarpmokyklinės 5–7 klasių mokinių varžybos. Susirungė mūsų gimnazijos komanda „Pliusai ir minusai“ ir Bezdonių „Saulėtekio“ pagrindinės mokyklos komanda „Saulėtekis“. Mokiniai įsitikino, kad ir matematikos uždavinius galima spęsti aktyviai ir linksmai, o tai yra geriausias paskatinimas mokytis. Dvi komandos rungtyniavo estafetėse ir spręsdamos uždavinius. Norint laimėti, nepakanka būti vien geru matematiku, svarbu ir fizinė ištvermė, greitis, koordinacija, gebėjimas dirbti komandoje. Jau senovės graikai žinojo, kad fizinis aktyvumas – sveikatos šaltinis. Tačiau darniam asmenybės vystymuisi vien sportiško kūno neužtenka, svarbu žinios, gebėjimas mąstyti. O geriausia mankšta protui – matematika. Mokiniai su dideliu užsidegimu sprendė matematikos užduotis: skaičiavo, dėliojo domino, ieškojo trupmenai poros, brėžė atkarpas ir žmogų iš geometrinių figūrų ir kartu atliko sportinius pratimus. Dauginti skaičius šokinėjant per šokdynę buvo sunkiausia, bet kartu ir linksmiausia užduotis. Veiklose dalyvavo 240 mokinių ir mokytojų.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Bezdoniu_r1.docx

• PIT ir UAB „Juara“ projektas „Kosmetika grožiui ir sveikatai“

Būrys 9–12 klasių merginų lankėsi UAB „Juara“, kurios atstovė Jūratė Butiškienė papasakojo apie savo verslo įkūrimą ir siekius platinti tik kokybišką, sertifikuotą, ekologišką kosmetiką, atskleidė šio verslo subtilybes. Merginos klausėsi patarimų, kaip išsirinkti kosmetikos priemones, tinkamas paauglėms, kaip jas tinkamai naudoti, išsiaiškino, koks yra jų odos tipas, kaip deramai prižiūrėti savo odą, kad ji kuo ilgiau išliktų sveika ir skaisti. Visos projekte dalyvavusios mokinės buvo apdovanotos įmonės kosmetikos dovanėlėmis – veido priežiūros priemonėmis, kad galėtų praktiškai išbandyti tai, apie ką pasakojo įmonės vadovė. Galbūt tai paskatins kurią nors mokinę pasirinkti specialybę, susijusią su grožio ir kosmetikos industrija.

• Akcija „Už gyvenimą be tabako“

Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minime Tarptautinę nerūkymo dieną. Šių metų Tarptautinės nerūkymo dienos šūkis – už gyvenimą be tabako. Šią dieną 7 klasės mokiniai dalijo gimnazijos mokiniams ir mokytojams lipdukus su užrašu „Gyvenimas be tabako“. O 5–8 klasių ir I–IV klasių mokiniai darė įvairius organų maketus iš antrinių žaliavų. Kiekviena klasė turėjo trumpai aprašyti savo pasirinktą organą, kaip rūkymas jam kenkia. Iš visų pagamintų organų maketų suformavome žmogaus kūno maketą. Mokiniai galėjo anonimiškai išreikšti savo nuomonę apie rūkymą. Savo mintis apie rūkymo žalą jie užrašė ant kortelių, kurias sudėjo į dėžutę. Taip pat šią dieną mokiniai pertraukų metų turėjo galimybę žiūrėti trumpametražius filmus apie rūkymo žalą.

Minėdami Tarptautinę nerūkymo dieną norėjome priminti, kad priklausomybė nuo tabako yra liga, paraginti rūkančiuosius atsisakyti šio žalingo įpročio, paskatinti mokinius nepradėti rūkyti ir branginti savo sveikatą.

• Sporto ir sveikatos diena

Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijoje vyko tradicinė 6–8 klasių ir I–IV klasių mokinių Sporto ir sveikatos diena. Šventės pradžioje klasės smagiai prisistatė. Ypač visus pralinksmino II klasės mokiniai, nurungę visus savo išradingumu ir kūrybiškumu. Vėliau mokiniai dalyvavo stalo teniso, šaškių ir šachmatų varžybose, klasės rungtyniavo sveikos gyvensenos viktorinoje. Sporto salėje vyko krepšinio varžybos ir rungtys „Linksmieji startai“, kurios suteikė daug teigiamų emocijų visų klasių mokiniams. Šventę vainikavo gimnazijos mokytojų ir mokinių varžybos. Įnirtingoje kovoje pergalę šventė mokytojai. Rungčių nugalėtojams buvo įteikti atminimo diplomai, išrinkta sportiškiausia klasė. Šiais metais ja tapo 8 klasė.

• Konferencija „Mokykla ugdo sveiką vaiką“

Lietuvos Respublikos Seime vyko šalies mokinių konferencija „Mokykla ugdo sveiką vaiką“, kurioje buvo nagrinėjamos mokinių sveikos gyvensenos, mitybos, fizinio aktyvumo problemos. Konferencijoje pranešimą skaitė ir mūsų mokyklos 8 klasės mokinės Ingrida ir Emilija. Merginos konferencijos dalyviams pasakojo, kaip joms ir bendraklasiams praėjusiais metais sekėsi dalyvauti projekto „Sveikatiada“ konkurse „Sveikuoliai – šaunuoliai“. Mokiniai laimėjo pirmąją vietą ir buvo apdovanoti prizu – savaitės stovykla kaimo turizmo sodyboje. Pranešėjos kalbėjo apie tai, kas mokinius motyvuoja įsitraukti į veiklas, kaip projektas pakeitė jų tarpusavio santykius, kokią teigiamą įtaką turėjo klasės mikroklimatui. Mokinės akcentavo, kad tam, jog tikslas būtų pasiektas, reikia susivienyti ir palaikyti vienas kitą – būti tikra komanda.

• Sveikatos žinių varžytuvės „Sveikatos skrynia“

Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centras organizuoja žinių varžytuves „Sveikatos skrynia“. Šių varžytuvių tikslas – saugoti sveikatą ir formuoti sveikos gyvensenos įpročius, plėtoti sveikatinimo ir žalingų įpročių prevencijos veiklas įdomia, patrauklia mokiniams forma.

Mūsų gimnazija subūrė net dvi komandas: „Sveikuoliai meduoliai“ ir „Lukšiukai“. Kiekvieną komandą sudarė keturi nariai ir mokytojas. „Sveikuolių meduolių“ komandą sudarė aštuntokės Aistė Stankevičiūtė, Aistė Čižaitė, Gabriela Suma, septintokė Gabrielė Grinevičiūtė ir biologijos mokytoja Jūratė Taučiuvienė. „Lukšiukų“ komadą sudarė aštuntokės Inesa Sizikova, Ingrida Kurova, Emilija Butkutė, Karina Filistovič ir lietuvių kalbos mokytoja Edita Kazakevičiūtė‑Etlioglu. Varžytuvių pradžioje komandos prisistatė: vienos komandos deklamavo, kitos – šoko, dar kitos – skandavo savo sukurtas skanduotes. Po prisistatymų prasidėjo tikras išbandymas – reikėjo atsakyti į organizatorių parengtus klausimus. Klausimai buvo susiję su sveika mityba, aktyviu gyvenimo būdu ir saugiu eismu. Šį kartą mūsų komandoms pritrūko šiek tiek drąsos ir pasitikėjimo savimi, todėl į finalą nei viena iš jų nepateko. Geros nuotaikos tikrai nestigo ir per pertraukėlę – visi mokiniai kartu su juos lydinčiais mokytojais šoko šokius, vaišinosi sveikuolių patiekalais. Be to, visi džiaugėsi biologijos mokytojos Jūratės ir lietuvių kalbos mokytojos Editos laimėjimu – kartu su kitais dviem mokytojais jos nugalėjo mokytojų žinių varžytuvėse.

Visi varžytuvių dalyviai buvo apdovanoti dovanėlėmis ir padėkos raštais. Po varžytuvių mokiniai prižadėjo, kad kitais metais būtinai vėl dalyvaus, nes buvo labai smagu.

• ES pieno tiekimo programa „Pienas vaikams“

Nuo 2012 m. mokykla dalyvauja ES pieno tiekimo programoje „Pienas vaikams“, skirtoje 1–4 klasių mokiniams. Programa parengta siekiant gerinti mokinių mitybą, formuoti pieno produktų vartojimo įpročius, skatinti pieno produktų vartojimą. Pradinių klasių mokiniai iki 3 kartų per savaitę nemokamai gauna vieną iš šių produktų: natūralaus „Dvaro“ pieno, „Dvaro“ kefyro, vanilinės varškės „Miau“, saldinto jogurto „Miau“.

• ES vaisių vartojimo skatinimo mokyklose programa

Mokykla nuo 2012 m. dalyvauja ES vaisių vartojimo skatinimo mokyklose programoje. Pradinių klasių mokiniai tris kartus per savaitę nemokamai gauna vaisių ir daržovių: morkų, kriaušių, obuolių, bananų, citrusinių vaisių. Mokinių tėvai džiaugiasi, kad jų vaikams nuo mažens skiepijamas supratimas apie vaisių ir daržovių vartojimo teigiamą poveikį žmogaus sveikatai, formuojami sveikos mitybos įpročiai, mažinama vaikų nutukimo rizika.

• Vaikų burnos higieną propaguojantis projektas pradinių klasių mokiniams „Graži šypsena – nes kasdien 2 × 2“

Projekto tikslas – pasiekti, kad įstaigose vaikai išmoktų taisyklingai valytis dantis, skatinti jų norą tai daryti. Penkių užsiėmimų parengti moduliai lavins vaikų rankų motoriką, suteiks žinių apie dantis, atlikdami smagius eksperimentus vaikai įvertins cukraus žalą. Projektą vykdo gimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Ana Kamarauskienė.

• AIDS diena gimnazijoje

Vos įžengusių pro mokyklos duris mokinių dėmesį patraukė iškaba su užrašu „Gruodžio 1‑oji – Pasaulinė kovos su AIDS diena“ ir nedidelis plakatas apie tai, kaip negalima užsikrėsti AIDS. Stendas „Jie mirė nuo AIDS“ skleidė niūrią nuotaiką, tačiau tai netrukdė mokiniams pertraukų metu klausytis Fredžio Merkurio (Freddie Mercury) ir grupės „Queen“ dainų. Šiais metais minimos 20‑osios atlikėjo Fredžio Merkurio mirties metinės. Mokiniai žiūrėjo filmą „Visi nepastebėti vaikai: Jėzaus vaikai Amerikoje“. Tai mergaitės, sergančios AIDS, gyvenimo istorija. Po filmo visi galėjo dalyvauti viktorinoje tema „Ką žinai apie AIDS?“, o vėliau buvo apdovanoti mažomis dovanėlėmis.

• Projektas „Sveiko judesio diena“

12 klasės mokinės Beata, Renata, Beata ir Dorota „SK Impeks Medicinos diagnostikos centre“ vykdė projektą „Sveiko judesio diena“. Tai diena, praleista su kineziterapeute Agne Bagdonaite, kuri supažindino su šia specialybe. Merginos ne tik pamatė, kaip dirba kineziterapeutai, bet ir kartu mankštinosi, sužinojo, kaip taisyklingai atlikti paaugliui skirtą individualią kineziterapijos programą, kuri sustiprina nugaros, pečių linijos, krūtinės, pilvo, kojų raumenų grupes. Mokinės sužinojo, kur studijuoti kineziterapiją, kokie yra konkursiniai balai, stojamieji egzaminai.

• PIT projektas „Ateities medicina – vaistai iš ląstelių“

Gimnazijoje lankėsi kamieninių ląstelių banko atstovė Milda Deveikytė, kartu su mokyklos PIT organizavusi bendrą projektą „Ateities medicina – vaistai iš ląstelių“, kurio tikslas – ne tik supažindinti su biomediko, chemiko profesijomis, bet ir suteikti žinių apie genetikos srities mokslinius tyrimus. 10–12 klasių mokiniai klausėsi vaizdingo ir informatyvaus pasakojimo apie naujausius bandymus kovoti su onkologinėmis ligomis, klonuoti organizmus, svarstė etinius klausimus, susijusius su kamieninių ląstelių naudojimu.

• Prevencinė paskaita apie kvaišalų ir palaidumo žalą

2013 m. rugsėjo 26 d. į mūsų mokyklą iš Kauno buvo atvykęs kunigas Robertas Gedvydas Skrinskas. Jis 8–12 klasių mokiniams pasakojo apie žalingų įpročių žalą ir prevenciją. Šis įdomus pristatymas pakeitė dalies mokinių nuomonę apie žalingus įpročius, paskatino jų atsisakyti ar net jų nebandyti.

Pristatymo metu kunigas su mokiniais dalijosi patirtimi ir vaizdine medžiaga iš kelionių po Honkongą, Didžiąja Britaniją, Vokietiją, JAV, Rusiją ir Lietuvą. Prevencinė paskaita buvo įtaigi, nepagražinti faktai ir nuotraukos privertė ne vieną mokinį susimąstyti apie kvaišalų žalą. Daugelį mokinių nustebino, kad kunigas laisvai kalba gana intymiomis temomis, pavyzdžiui, apie abortą ir jo pasekmes.

• PIT ir UAB „Nous“ projektas „Kaip teisingai daryti mankštą, rytiečių požiūris“

Gimnazijoje lankėsi Rytų kovos menais, filosofija, gyvenimo būdu besidomintis Jaro Šatkevič, kuris 5–6 klasių mokiniams ne tik papasakojo, kodėl reikia mankštintis, bet ir parodė kelis mankštos pratimus. Mokiniai kartu su treneriu juos atlikę ėmėsi kur kas sudėtingesnių užduočių – mokėsi savigynos pratimų. Geros nuotaikos tikrai nestigo, nes trenerio išradingumui nebuvo ribų: mokiniai vienas kitam siuntė įsivaizduojamą kamuolį, savo lankstumą patikrino sukdamiesi su ištiesta ranka, stovėdami ant vienos kojos lavino pusiausvyrą. Treneris papasakojo, ko reikia, kad būtum sveikas, stiprus, mokėtum apsiginti ir kitus apginti.

• Akcija „Antinikotininis paštas“

Trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Mūsų mokyklos 1–6 klasių mokiniai šią dieną dalyvavo mūsų mokinių sveikata besirūpinančios Anos Kamarauskienės inicijuotoje akcijoje „Antinikotininis paštas“. Aktyviausi buvo 5 klasės mokiniai, kurie iš tikrųjų rūpinasi savo artimųjų sveikata. Mokiniai kūrė atvirlaiškius savo artimiesiems (tėčiams, mamoms, seneliams, kaimynams, broliams, mokytojams, draugams), kuriuose skatino atsikratyti šio žalingo įpročio, pabrėždami, kad rūkymas labai kenkia jų sveikatai. Tikimės, kad rūkantieji, gavę tokį laišką, susimąstys ir daugiau nebeims cigaretės į rankas.

• PIT ir įmonės „Vilniaus vandenys“ projektas „Vandens kelias iki čiaupo“

Devintų klasių mokiniai dalyvavo paskaitoje, kurią vedė įmonės „Vilniaus vandenys“ atstovė Ramunė Albrektienė. Paskaitoje buvo kalbama apie vandens cheminę sudėtį, jo valymą, gavimą, resursus. Mokiniai sužinojo, kad Lietuva turi daug gėlo požeminio vandens, jame yra daug mineralinių medžiagų, naudingų žmogaus organizmui. Jie taip pat sužinojo, kad vanduo gali gesti, tapti nebetinkamas vartoti. Uždavę klausimus apie vandens filtravimą, peržiūrėję schemas, rodančias vandens gavimą iš požeminių šaltinių, mokiniai įsitikino, kad chemijos ir fizikos reikia mokytis – šių mokslo sričių žinių reikia laboratorijos darbuotojams, tiriantiems vandens kokybę ir sudėtį.

• Tarptautinei triukšmo prevencijos dienai skirta akcija

Kovo 30 dieną visus į mokyklą atėjusius mokinius, mokytojus ir kitus darbuotojus pasitiko 5 klasės mokiniai. Jie kiekvienam įteikė ženkliuką, kuriame pavaizduotas perbrauktas garsiakalbis. Šis mažas ženkliukas priminė, kad mokykloje minima Tarptautinė triukšmo prevencijos diena. Likus porai dienų iki šios akcijos ant kabinetų durų buvo pakabinti sveikatos priežiūros specialistės Anos Kamarauskienės parengti plakatai, kuriuose skelbta, kad reikia netriukšmauti, nešūkauti, tyliau kalbėti. Būtent apie tai kalbėjo ir penktokai. Pertraukų metu jie rodė skaidres apie triukšmą, garsų įvairovę, triukšmo poveikį sveikatai. Mokiniams buvo mestas iššūkis – neištarti nei vieno žodžio ištisą pertrauką. Šnekučiams tai buvo sunki užduotis, tačiau ją jie įveikė.

• Europos judėjimo savaitės bėgimas Marijampolio kaime

Marijampolio kaime vyko netradicinis sporto renginys. Mokinių šūkis buvo „Bėgu aš, bėk ir tu“. Mokiniai bėgo Marijampolio kaimo teritorijoje. Trasos ilgis 1988 metrai (lietuviška olimpinė mylia). Iš pradžių bėgti pradėjo vos keli mokiniai, o likusieji atliko tam tikras užduotis gimnazijos teritorijoje: žaidė futbolą, laistė gėles, karpė krūmus, tvarkė gėlyną, remontavo automobilį, nešė susižeidusįjį neštuvais ir kt. Pradėjusieji bėgimą kvietė visus prisijungti ir taip susibūrė gana didelis bėgikų būrys. Bėgime dalyvavo septyniasdešimt dalyvių, tarp jų 5–8 klasių ir I–IV klasių mokiniai. Džiugu, kad prie akcijos prisijungė ir mokytojai, Marijampolio bendruomenės nariai. Visi bėgimo dalyviai vilkėjo žalios spalvos rūbus arba dėvėjo žalios spalvos aksesuarus. Linksmai dainuodami dalyviai įveikė nuotolį ir kartu grįžo į gimnaziją. Paspaudėme vieni kitiems rankas ir pažadėjome, kad šis renginys taps tradiciniu.

Prabėgus savaitei visi susirinkome peržiūrėti specialiai šiam renginiui sukurtą filmą. Visiems sėkmingai įveikusiems trasą buvo įteikti diplomai. Visus susirinkusius pasveikino Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijos direktorė.

• Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos programa „Gyvai“

Nuo 2014–2015 mokslo metų Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijoje vykdoma psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos programa „Gyvai“. Jos tikslas – lavinti mokinių įgūdžius, reikalingus sveikai gyventi ir nepradėti vartoti tabako, alkoholio ir narkotikų.

Mūsų gimnazijos 6–7 klasių mokiniai dalyvaus 12 užsiėmimų, kurių metu mokysis bendrauti, kritiškai ir kūrybiškai mąstyti, apginti savo nuomonę, atpažinti bendraamžių įtaką ir sužinos apie alkoholio, tabako ir narkotikų žalą. Užsiėmimus ves gimnazijos socialinė pedagogė Renata Radivilovič ir neformaliojo švietimo vadovė Renata Repeikienė. Užsiėmimai bus integruoti į klasės valandėles.

• Integruotos pirmosios pagalbos pamokėlės

Gimnazijoje vyko integruotos pirmosios pagalbos pamokėlės, kurias vedė Raudonojo Kryžiaus atstovė Lilia Butrimienė. Pamokėlių metu mokiniai aptarė, kaip elgtis įvykus nelaimingam atsitikimui: užspringus, esant išoriniam ar vidiniam kraujavimui, apsinuodijus. Mokiniai mokėsi atlikti širdies masažą ir dirbtinį kvėpavimą.

• Akcija „Išgelbėk draugą“

Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijoje vyko akcija „Išgelbėk draugą“. Joje dalyvavo 6–8 klasių ir II klasės mokinių komandos. Akcijos tikslas – atkreipti mokinių dėmesį į pirmosios pagalbos teikimo svarbą. Iš pradžių reikėjo suvaidinti arba papasakoti įvykį. Geriausiai šią užduotį atliko 6 ir 7 klasių komandos. Mokiniai sužinojo, kaip elgtis nelaimės atveju, kaip iškviesti medicinos pagalbą. Vėliau komandos atliko pirmosios pagalbos užduotis: įvertino, kas atsitiko nukentėjusiam ir papasakojo, kaip suteikti pirmąją pagalbą.

• „Gegužės 31‑oji – Pasaulinė diena be tabako“

2015 m. gegužės 31 d. pasaulis jau 26‑ąjį kartą minėjo Pasaulinę dieną be tabako. Pagrindinis jos tikslas – apsaugoti dabartinę ir būsimas kartas nuo tabako vartojimo sukeliamų sveikatos, socialinių, aplinkos ir ekonominių problemų. Ankstyvą gegužės 25 d. rytą ir mūsų gimnazijos 5–8 ir I–IV klasių mokiniai paminėjo Pasaulinę dieną be tabako. Buvo organizuotas bėgimas „Nerūkyk – verčiau sportuok“. Per pirmą pamoką susirikiavę prie gimnazijos įėjimo mokiniai laukė starto. Po bėgimo Marijampolio kaimo apylinkės takeliais mokiniai grįžo į gimnaziją ir dalyvavo akcijoje „Pūsk burbulą, bet ne dūmą“.

Kova su rūkymo epidemija sunki, o pasiekti rezultatai maži. Straipsnį galima baigti verčiančiu susimąstyti sakiniu „Kovoti negalima pasiduoti“. Kur padėti kablelį, tai kiekvieno iš mūsų apsisprendimas. Aš renkuosi kovoti, o ką renkiesi tu?

• Europos sporto savaitės akcija „Judri mokykla“

Mūsų gimnazija kartu su kitomis Lietuvos švietimo įstaigomis dalyvavo Europos sporto savaitės akcijoje „Judri mokykla“. Pamokų ir pertraukų metu mokiniai dalyvavo įvairiose sporto rungtyse. Rugsėjo 15 d. išsiaiškinome taikliausią gimnazijos krepšininką, o rugsėjo 16 d. pertraukų metu mokiniai žongliravo futbolo kamuoliais. Akciją „Judri mokykla“ vainikavo draugiškos gimnazijos mokytojų ir mokinių krepšinio varžybos. Šį kartą pergalę šventė gimnazijos mokytojai.

• „Gera psichikos sveikata – tai laiminga vaikystė, saugi ir ori senatvė“

Meilės Lukšienės gimnazijoje vyko prevencinis renginys, skirtas Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti. I–IV klasių mokiniai klausė Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro lektorės psichologės‑psichoterapeutės Daivos Žukauskienės paskaitos „Psichohigiena – kitaip paprastas būdas suvaldyti stresą“. Mokiniai buvo supažindinti su streso sąvoka, įvairiais stresoriais ir kaip jie veikia mūsų psichinę sveikatą, mokėsi valdyti stresą.

5–8 klasių mokiniai lankstė origamius ir iš jų kūrė savo psichikos sveikatos medį. 1–4 klasių mokiniai piešė pasaulį, kuriame visi jaučiasi sveiki ir saugūs. Ant nupiešto Žemės rutulio lipdė pačių nupieštus žmogeliukus su šūkiu „Sveikas pasaulis – saugus pasaulis“, diskutavo, kada žmogus jaučiasi saugus, kodėl svarbios mūsų emocijos.

• Tarptautinė nerūkymo diena

Kasmet trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Tabako rūkymas – labiausiai paplitusi priklausomybės liga, kelianti daugiau sveikatos problemų ir dažniau besibaigianti priešlaikine mirtimi, negu visos kitos ligos, susijusios su legalių ir nelegalių narkotinių medžiagų vartojimu, kartu sudėjus. Pasaulio sveikatos organizacija rūkymo keliamą pavojų asmens ir visuomenės sveikatai lygina su epidemijų keliamais pavojais.

Lapkričio 19 d. gimnazijoje minint šią dieną visos klasės kūrė socialinę reklamą „Cigaretės šermenų vizualizacija“. Minėdami Tarptautinę nerūkymo dieną norėjome priminti, kad priklausomybė nuo tabako yra liga, paraginti rūkančiuosius atsisakyti šio žalingo įpročio, paskatinti mokinius nepradėti rūkyti, saugoti ir branginti savo sveikatą.

„Tokios akcijos labai reikalingos – gal rūkaliai susimąstys, kokią žalą jie daro sau ir aplinkiniams“, – savo nuomonę išreiškė II klasės mokiniai.

• Konkursas „Sveikuoliai – šaunuoliai“

Beveik 4 mėnesius 7 klasės mokiniai varžėsi „Sveikatiados“ konkurse „Sveikuoliai – šaunuoliai“ dėl pagrindinio prizo – stovyklos visai klasei. Mokiniai norėjo įrodyti, kad jie yra šaunūs ir domisi sveika gyvensena. Pirmojo etapo užduotis buvo gaminti sveikuolių patiekalus, filmuoti ir filmus siųsti konkurso organizatoriams. Tokių filmų mokiniai sukūrė beveik trisdešimt, todėl galima sakyti, kad jie jau savarankiški ir tikrai be mamos išsiverstų virtuvėje. Antrojo etapo užduotis – bent penkis žygius kartu su visa klase nužygiuoti, juk judėjimas taip pat labai svarbus. Mūsų žygeiviai žygiavo kartu visa klase ir būreliais, ir po vieną daugiau nei 15 kartų. Į trečiąjį etapą (finalą) pateko tik penkios mokyklos iš visos Lietuvos (iš viso konkurse dalyvavo 127 mokyklos). Gegužės 13 d. Vingio parke mūsų septintokai įrodė, kad yra vikrūs, stiprūs, greitai orientuojasi aplinkoje, nepalieka draugo bėdoje, geba susivienyti ir… laimėti. Mūsų septintokai – geriausi sveikuoliai šaunuoliai, todėl tikrai nusipelnė poilsio vasaros stovykloje.

• Projektas „Antinikotininis klubas“

Jau trečius metus Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja projektą „Antinikotininis klubas“. Šio projekto tikslas – suteikti 7–12 klasių mokiniams veiksmingą pagalbą norint mesti arba nepradėti rūkyti.

Šiais mokslo metais mūsų gimnazija taip pat prisijungė prie šio projekto. Nuo 2015 m. lapkričio mėnesio iki 2016 m. gegužės mėnesio III klasės mokiniams buvo organizuoti užsiėmimai. „Antinikotininio klubo“ veikla pagrįsta vertybinių nuostatų formavimu, įgūdžių atskleidimu, žinių suteikimu ir susitikimų aptarimu – kas labiausiai ir veikia vaiko elgesį. Daug dėmesio skiriama pozityviai aplinkai kurti, leidimui mokiniams pasireikšti jiems priimtinais būdais, jų orumui išsaugoti.

Projektą vykdė gimnazijos socialinė pedagogė Renata Radivilovič, psichologė Milda Biveinienė, sveikatos priežiūros specialistė Ana Kamarauskienė ir lietuvių kalbos vyresn. mokytoja Rita Sakalauskienė.

• Akcija „Obuolys vietoj cigaretės“

Akcijos tikslas – padėti norintiems mesti rūkyti. Mūsų Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijos mokiniai prisidėjo prie šios akcijos, o Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras šiai dienai paminėti pristatė subrandintus vaisius ir ši akcija virto „Obuolys vietoj cigaretės“. Obuoliai buvo pažymėti specialiais lipdukais www.nerukysiu.lt (šioje interneto svetainėje yra naudingos informacijos).

Šviežius obuolius mokiniai mainė ir dalijo gatvėje, seniūnijoje, parduotuvėje ir medicinos įstaigoje.

• Akcija „Kuprinė, ar ji tau ne per sunki?“

Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijoje vyko akcija „Kuprinė, ar ji tau ne per sunki?“ Akcijos tikslas – atkreipti tėvų ir mokinių dėmesį į kuprinės svorį, ar teisingai sudėti daiktai, ar jos saugiai nešiojamos, ar prisegti atšvaitai. Pradinių klasių mokiniai atsakinėjo į užduotus klausimus ir noriai svėrė savo kuprines.

Daugumos mokinių nuomone, jų kuprinės nėra per sunkios, nešiojamos saugiai su prisegtais atšvaitais.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Marijampolio_r.docx

1. Mokykla dalyvavo Europos sporto savaitėje. Apie šimtą 1–4, 5–8 ir I–IV klasių mokinių per pirmą pamoką susirinko gimnazijos aikštelėje bendram šokiui – žaibiškam sambūriui.
2. Šeimų sporto šventėje dalyvavo apie penkiasdešimt 1–4, 5–8 ir I–IV klasių mokinių ir jų tėvų. Jie gimnazijos sporto salėje 5 valandas varžėsi įvairiose rungtyse. Išrinkta sportiškiausia šeima, apdovanoti nugalėtojai.
3. Pradinių klasių mokinių bėgimo varžybose „Palestra“ dalyvavo apie šimtą 1–4 klasių mokinių. Jie dvi dienas gimnazijos sporto salėje dalyvavo bėgimo varžybose. Mokiniai susipažino su bėgimo „Palestra“ taisyklėmis, sąžiningai varžėsi, aktyviai palaikė dalyvius, o nugalėtojai buvo apdovanoti diplomais.
4. Pradinių klasių kvadrato tarpklasinėse varžybose dalyvavo šimtas trisdešimt 1–4 klasių mokinių. Jie dvi savaites treniravosi gimnazijos sporto salėje ir dalyvavo kvadrato varžybose. Dalyviai sužinojo arba prisiminė kvadrato taisykles, aktyviai varžėsi, bendraklasiai palaikė mėgstamą komandą, o nugalėtojai buvo apdovanoti diplomais.
5. Badmintono 8 klasių ir I–IV klasių varžybose dalyvavo penkiolika mokinių. Jie dvi savaites treniravosi ir varžėsi badmintono varžybose gimnazijos sporto salėje. Dalyviai patobulino badmintono žaidimo techniką ir taktiką. Nugalėtojai buvo apdovanoti diplomais.
6. Gimnazijos mokinių svarsčių kilnojimo varžybose dalyvavo penkiolika 8 klasių ir I–IV klasių mokinių. Varžybos vyko dvi pamokas gimnazijos treniruoklių salėje. Mokiniai išmėgino savo galimybes jėgos sporto šakoje. Nugalėtojai apdovanoti diplomais.
7. Dvi mokytojų ir mokinių komandos po 12 dalyvių žaidė draugiškose krepšinio varžybose. Tai sustiprino mokytojų ir mokinių santykius, o prisiminimui liko smagūs įspūdžiai.
8. Kasmet rugsėjo–spalio mėn. gimnazijoje vyksta taisyklingos laikysenos prevencijos akcija „Draugiška kuprinė“. Jos metu, atsižvelgus į vaiko svorį, apskaičiuojamas galimas mokinio kuprinės svoris. Praėjusiais metais renginyje dalyvavo 204 pradinių klasių mokiniai.
9. Visi pradinių klasių mokiniai dalyvavo Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotoje akcijoje „Pertrauka tyloje“, skirtoje Tarptautinei triukšmo dienai paminėti. Mokiniai mokėsi išgirsti tylą ir suprato triukšmo žalą sveikatai.
10. Šešiasdešimt 3–8 ir I–IV klasių mergaičių dalyvavo Lietuvos futbolo federacijos projekto „Live your goals“ komandinėse rungtyse. Dalyvėms įteikti FIFA marškinėliai.
11. Visi pradinių klasių mokiniai prisidėjo prie onkologinių susirgimų prevencijos ir dalyvavo švietėjiškoje akcijoje „Diktantas, virstantis gražiausiu laišku mamai ir tėčiui“. Gimnazija buvo apdovanota padėkos raštu, mokinių tėvams įteikti prevenciniai laiškai, o mokiniai gavo dovanų pieštukų su akcijos užrašu.
12. Nemenčinės pradinio ugdymo metodinio centro renginyje „Proto mūšis – sveikatos gūsis“ dvidešimt keturi 3–4 klasių mokiniai varžėsi proto, sveikos gyvensenos ugdymo ir sporto rungtyse. 2016 m. Gedimino gimnazijos komanda laimėjo pirmąją vietą, o 2017 m. – antrąją vietą.
13. Dvylika antrokų lanko sveikos gyvensenos ugdymo užsiėmimus „Augu sveikas ir laimingas“. Užsiėmimų metu mokiniai globoja žvėrelius ir paukštelius, gamina ir vaišinasi sveikuolių salotomis, sportuoja, mokosi atsipalaiduoti ir įgyja žinių apie sveiką gyvenimo būdą.
14. Visi pradinių klasių mokiniai dalyvavo Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro organizuotoje akcijoje „Apibėk mokyklą“. Gimnazija apdovanota padėkos raštu už aktyvų dalyvavimą.
15. Mokiniai dalyvavo iniciatyvos „Veiksmo savaitė be patyčių“ renginiuose. Programos tikslas – atsižvelgus į gimnazijos bendruomenės, kiekvienos klasės poreikius ir aktualijas, skatinti draugiškus vaikų, suaugusiųjų tarpusavio santykius ir kurti saugią mokyklą, kurioje nebūtų patyčių ir smurto. Uždavinys – skatinti gimnazijos bendruomenės draugišką bendravimą ir pagarbą.
16. Vaikų ir jaunimo dienos stovykloje dalyvavo 44 mokiniai. Stovyklos dalyviai ėjo į žygį pėsčiomis po Nemenčinės kalvas, Nemenčinės piliakalnį, dalyvavo edukacinėje programoje „Paukščių kaime“, ekskursijoje į Geležinkelių muziejų, dailės terapijos, floristikos užsiėmimuose. Mokiniai kasdien žaidė judriuosius žaidimus.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Nemencines_Gedimino_r.docx

• DofE (The Duke of Edinburgh's Award) projektas vyksta jau visus metus, jis skirtas mokiniams nuo 14 metų.
• Rudens solidarumo sporto šventė vyksta kiekvieną rudenį, joje dalyvauja visa mokykla.
• Dalyvavome projekte „Išjudink kitus“ Vilniaus r. Pagirių darželyje. Mokiniai išjudino visą darželio bendruomenę.
• 1–4 klasių ir 5–6 klasių mokinių lengvosios atletikos varžybos vyksta kiekvienais metais kovo mėnesį.
• 3–4 klasių ir 5–6 klasių mokinių kvadrato varžybos vyksta kiekvienais metais rugsėjo mėnesį.
• 3–4 klasių ir 5–6 klasių mokinių varžybos „Drasūs, stiprūs, vikrūs“ vyksta kiekvienais metais sausio mėnesį.
• 1–8 klasių ir I–IV klasių mokinių krepšinio varžybos, 3 × 3 turnyras, krepšinio triatlonas vyksta kiekvienais metais gruodžio–balandžio mėn.

Visose mokykloje organizuojamose iniciatyvose gali dalyvauti visi norintys mokiniai. Į jas stengiamės pritraukti kuo daugiau mokinių, skatinti jų fizinį aktyvumą ir tobulėjimą. Mokiniai visų veiklų metu buvo fiziškai aktyvūs, pagerino fizinę ištvermę, pasiekė išsikeltų tikslų.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Pagiriu_r.docx

Mokslo metų eigoje vyko įvairūs renginiai ir užsiėmimai, kurių metu buvo stiprinama mokinių fizinė, psichinė sveikata. Gimnazijoje taip pat rūpinamasi saugios aplinkos kūrimu. Veikloms įgyvendinti kviečiami lektoriai ir svečiai.

Vyko zumbos užsiėmimai 5–8 ir I–IV klasių mokiniams. Mokiniai šoko ir kartojo trenerių judesius.

Kovos menų treneris vedė užsiėmimus 1–4, 5–8 ir I–IV klasių mokiniams. Gimnazistai susipažino su kovos menų filosofija, dalyvavo treniruotėje.

Vaikų ir paauglių psichiatrės mokė 5–8 ir I–IV klasių mokinius, kaip išgyventi paauglystėje iškilusias problemas, valdyti neigiamas emocijas, sutramdyti pykčio proveržius. Vyko užsiėmimai „Psichinės sveikatos stiprinimas“ (5–8 ir I–IV klasių mokiniams) ir „Nuo menkavertiškumo iki savęs priėmimo“ (I–IV klasių mokiniams).

Gimnazijoje mokiniai įgyja ir sveikos gyvensenos įgūdžių, mokykla dalyvauja programose „Vaisių vartojimo skatinimas švietimo įstaigose“ ir „Pienas vaikams“. Šios programos skirtos priešmokyklinio ugdymo grupės ugdytiniams ir pradinių klasių mokiniams. Šiais metais programose dalyvavo 85 mokiniai.

Į gimnaziją buvo pakviesti policijos pareigūnai, su kuriais mokiniai diskutavo ir aptarė įvairius klausimus. Taip pat pareigūnai vedė prevencinius užsiėmimus „Psichotropinių medžiagų vartojimo prevencija“.

Gimnazija vykdo veiklas, skirtas ne tik mokiniams, bet ir mokytojams, tėvams. Gimnazijoje psichiatras vedė seminarus „Ką daryti, jeigu vaikas vartoja psichoaktyviąsias medžiagas“ ir „Ką daryti, jeigu mokinys vartoja psichoaktyviąsias medžiagas“.

Siekdami užkirsti kelią patyčioms, kiekvienais metais dalyvaujame iniciatyvoje „Veiksmo savaitė be patyčių“. Į veiklų įgyvendinimą įtraukiama visa gimnazijos bendruomenė.

Akcija „Pertrauka tyloje“ vyko gimnazijoje. Dalyvavo visi gimnazijos mokiniai ir darbuotojai.

Projekte „Klasikinės ir moderniosios biotechnologijos“ dalyvavo šešiolika II klasės mokinių. Jie gamino girą, varškę, jogurtą, kepė duoną, diskutavo apie GMO reikšmę. Projekte „Mikrobiologinis patalpų užterštumas“ dalyvavo septyniolika aštuntokų. Mokiniai tyrė gimnazijos patalpų biologinį užterštumą.

Projekte „Mano žalioji palangė“ dalyvavo dešimt penktokų. Mokiniai ant palangės augino prieskonines daržoves.

Projekte „Bendradarbiaujame su socialiniais partneriais“ dalyvavo penkiolika I–II klasių mokinių. Jie VK Agrotechnologijų fakultete tyrė, kiek yra vitamino C įvairiuose vaisiuose ir daržovėse, vandens kokybę, nustatė chlorofilus ir kofeiną arbatoje.

Projekte „Laimingas vanduo – sveikas žmogus“ dalyvavo aštuoniolika 5–8 klasių mokinių. Jie tyrė vandens kokybinius parametrus ir atliko kūrybines užduotis.

„Žaliosios olimpiados“ veiklų metu mokiniai aiškinosi atliekų antrinio panaudojimo galimybes.

Akcijoje „Draugiška kuprinė“ dalyvavo apie 60 pradinių klasių mokinių. Buvo sveriamos mokinių kuprinės ir aiškinama, kokios gali būti sunkios kuprinės nešiojimo pasekmės sveikatai.

Edukacinėje išvykoje „Nepažinti Trakai“ dalyvavo 45 gimnazijos mokiniai. Jie turėjo galimybę pabuvoti druskos kambariuose ir susipažinti su holoterapija. Mokiniai sveikai praleido laisvalaikį aerobikos salėse, kėglių klube ir mėgavosi SPA vandens procedūromis.

Projekte „Sveikata visus metus“ dalyvavo aštuoni 6 klasės, I klasės ir III klasės mokiniai.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Paberzes_Verdenes_r.docx

Vilniaus Senvagės gimnazijoje yra sporto klasių, mokiniai kasmet dalyvauja gimnazijų žaidynėse, futbolo varžybose. Varžybose dalyvauja apie dvidešimt I–IV klasių mokinių. Jos vyksta rugsėjo, spalio ir balandžio mėnesiais mūsų mokyklos stadione. Daugiau nei penkiasdešimt I–IV klasių mokinių dalyvauja kaip palaikymo grupė. Pernai Vilniaus miesto mokyklų varžybose mokiniai užėmė trečiąją vietą, šiais metais pateko į pusfinalio varžybas. Jau daug metų mokykloje vyksta sporto olimpiada, skirta Tarptautinei vaikų gynimo dienai. Tai – tarsi mokslo metų veiklos apibendrinimas. Įvairių sporto šakų varžybose dalyvauja visi gimnazijos mokiniai. Sporto olimpiadą remia Šnipiškių seniūnija, „Žalgirio“ draugija, Lietuvos tautinis olimpinis komitetas. Olimpiadoje dažnai dalyvauja ir kitos Šnipiškių seniūnijos mokyklos. Mokiniai dalyvauja Olimpinės mylios bėgime, tarpklasinėse futbolo ir tinklinio, smiginio varžybose, piešinių konkurse sporto tema, traukia virvę, teisėjauja, padeda organizatoriams. Prizininkai apdovanojami padėkos raštais, dovanomis. Renginių nuotraukos ir rezultatai skelbiami gimnazijos interneto svetainėje, stenduose. Projektas „Vardan tos Lietuvos“ skirtas Lietuvos kariuomenės dienai paminėti. 8 klasės, I–II klasių mokinių komandos dalyvauja rungtyse, įveikia kliūčių ruožą, su daina žygiuoja, dalyvauja istorijos viktorinoje ir patriotinės dainos konkurse. Šiais metais konkursas buvo organizuotas I–II klasių ir 8 klasių mokinių komandoms. Konkurse dalyvavo ir kitų mokyklų komandos (apie 100 mokinių). Konkursui ruošėsi visi klasių mokiniai, vėliau klasei atstovavo 15–20 mokinių. Rezultatus ir nuotraukas paskelbėme gimnazijos interneto svetainėje. Gimnazijoje vyko sporto turnyrai, kuriuose dalyvavo III–IV klasių ir jau baigusių mokyklą mokinių komandos. Didelio susidomėjimo sulaukė salės futbolo turnyras, skirtas mokyklos 40‑mečiui, daug dalyvių susirinko į kalėdinį krepšinio turnyrą. Gimnazijos interneto svetainėje ir gimnazijos „Facebook“ paskyroje buvo paskelbta vaizdo medžiaga ir nuotraukos. Gimnazijoje vykdomas tradicinis projektas „Senvagės žiedai“. Mokiniai dalyvauja netradicinėse pamokose ir pertraukose, susijusiose su renginio tema, vyksta teminės judriosios estafetės, mažojo futbolo, tinklinio varžybos, smiginio, taiklumo konkursai. Gimnazistai aktyviai dalyvauja įvairiose gimnazijos, miesto, šalies akcijose, projektuose. Turnyruose, varžybose garsina Vilniaus ir Lietuvos vardą. Gimnazijos sporto salėje visus metus vyksta tarpklasinės krepšinio, tinklinio varžybos. Krepšinį žaidžia vaikinai, o tinklinio varžybose dalyvauja merginų ir mišrios komandos. Gimnazijoje yra I, II, IV sporto klasių, šių klasių mokiniams sudarytos sąlygos treniruotis rytais ir vakarais, futbolininkai gali po treniruočių nusiprausti, turi spinteles ir kabinetus persirengti, susirinkimams.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus Senvagės gimnazija

Pažintiniai turistiniai žygiai ir ekskursijos. Vilnius ir jo apylinkės: „Markučiai“ (3 val.), „Žaliasis Žvėryno rajonas – didikų Radvilų medžioklės plotai ir ne tik“ (3 val.), „Antakalnis“ (3 val.), Panerių kalvų piliakalniai“ (3 val.), „Žalieji ežerai“ (3 val.). 

Orientavimosi ir pažinimo varžybos. Vilniaus miesto gatvės (3 val.).

Išvykos į „Vichy“ vandens parką. „Vichy“ vandens parkas Vilniuje, 4 kartus po 5 val.

Diskusijos. Sveika mityba, sveikas gyvenimo būdas, sveikos mitybos principai. Fizinis aktyvumas – sveikatos pagrindas. Kam žmogaus organizmui reikalinga energija? 

Mokymai. Įgyvendinta ankstyvosios prevencijos programa „Savu keliu“.

 

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_S_Daukanto_r.docx

• Integruotų veiklų projektas „Vasaris – sveikatinimo mėnuo“ skirtas visiems progimnazijos mokiniams, jų tėvams, mokytojams, kaimyninių lopšelių‑darželių „Švelnukas“, „Žirniukas“, „Pumpurėlis“ priešmokyklinių grupių ugdytiniams. Projektas vyksta visą mėnesį, veiklos organizuojamos visoms klasėms pertraukų ir šokio, kūno kultūros, technologijų pamokų metu. Veiklas organizuoja lavinamųjų mokslų metodinės grupės mokytojai, varžybų, estafečių, rungčių nugalėtojams progimnazijos administracija dovanoja išvykas į kėglių klubą ar nuotykių parką.
• Sporto šventėje „Olimpinės žvaigždutės“ dalyvauja kaimyninių lopšelių‑darželių „Švelnukas“, „Žirniukas“, „Pumpurėlis“ priešmokyklinių grupių ugdytiniai ir progimnazijos pirmokai. Renginys vyksta progimnazijos sporto salėje, komandos apdovanojamos padėkos raštais, medaliais. Pertraukėlių metu pasirodo gabiausi progimnazijos sportininkai (meninės gimnastikos, karatė, Rytų kovos menų ir kt.), laimintys prizines vietas miesto varžybose.
• Kasmet organizuojama progimnazijos Žygio diena, kurios metu visi mokyklos mokiniai kartu su mokytojais žygiuoja po Vilniaus miestą, jo apylinkes, aplanko įdomias vietas, domisi jų istorija. Sugrįžę į progimnaziją mokiniai kuria ir pristato savo klasės žygio nuotraukų koliažą. Visi darbai eksponuojami pirmo aukšto fojė, kad matytų į progimnaziją ateinantys tėvai ir svečiai.
• Progimnazijos Šeimų krepšinio turnyras vyksta savaitgalį, kad galėtų dalyvauti kuo daugiau tėvų. Nugalėtojai apdovanojami taurėmis, atminimo medaliais. Turnyro metu vyksta ne tik krepšinio varžybos, bet ir kitos įvairios rungtys: gražiausio dėjimo į krepšį, taikliausio tritaškio, dešimt iš dešimt ir kt.
• Vilniaus miesto ir rajono komandinių šokių konkurse „Šokim, šokim, nesustokim“ dalyvauja pradinių klasių komandos. Vertinti dalyvius kviečiame vaikams žinomas TV žvaigždes, žinomus šokėjus. Jie ne tik vertina konkurso dalyvius, bet ir patys konkurso pabaigoje su vaikais sušoka bendrą šokį. Tokia graži iniciatyva labai motyvuoja komandas, todėl kasmet komandų daugėja.
• Technologijų mokytojai su mokiniais vykdo ir pristato tyrimus, susijusius su sveika gyvensena: „Nesaldi tiesa apie cukrų“, „Apie ką kalbasi limonado burbuliukai?“, „Ieškome įdomiausios produkto sudėties“. Tyrimų rezultatai pristatomi visiems progimnazijos mokiniams per paskaitas aktų salėje, klasių valandėlių metu, taip pat jie eksponuojami informaciniame stende.
• Aukštesnių klasių mokinių konferencijoje „Sveik uoliai“ pristatomos sporto šakos, taisyklingos laikysenos taisyklės ir praktiniai patarimai apie mokinių nešiojamas rankines ir kuprines, kalbama apie sveiką mitybą. Konferencija vyksta aktų salėje, joje dalyvauja 5–8 klasių mokiniai. Konferenciją veda mokiniai, kurie bendradarbiaudami su mokytojais parengia pranešimus ir konferencijos programą.
• Dalyvaujame UAB „Malsena“ organizuojamoje akcijoje „Košės diena“, kurios metu mokiniai ryte ne tik valgo košę, bet ir kalbasi apie jos naudą organizmui.
• Kasmet organizuojamas integruotas kūno kultūros ir pasaulio pažinimo edukacinis projektas 4 klasių mokiniams „Pažink save“. Biologijos mokytojai mokinius supažindina su raumenų grupėmis, kaulų sistema, o mokiniai mokosi raumenų tempimo pratimų, kalba apie jų naudą žmogaus kūno lavinimui. 4 klasių mokiniams labai patinka šis 8 užsiėmimų ciklas, nes užsiėmimus veda kūno kultūros ir biologijos mokytojai.
• Kasmet organizuojamos estafečių varžybos „Judėk, žaisk, orientuokis“ ir „Drąsūs, stiprūs, vikrūs“. Jose dalyvauja visi pradinių klasių mokiniai. Varžybos vyksta sporto salėje. Nugalėtojų komandos apdovanojamos prizais.
• Progimnazijos pradinių klasių mokiniai ir kaimyninių lopšelių‑darželių „Švelnukas“, „Žirniukas“, „Pumpurėlis“ priešmokyklinių grupių ugdytiniai kasmet susitinka šaškių turnyre „Pasirink teisingą ėjimą“. Progimnazija nuolat bendradarbiauja su Vilniaus m. kelių policijos valdyba, o šio turnyro pavadinimas susijęs ir su saugumu gatvėje. Mokiniai nuolat apdovanojami Vilniaus m. kelių policijos valdybos prizais – atšvaitais, knygų skirtukais, saugaus eismo atmintinėmis.
• Progimnazijos aukštesnių klasių mokiniams organizuojamos tarpklasinės kvadrato, krepšinio, futbolo ir tinklinio varžybos, komandos taip pat dalyvauja ir šių sporto šakų Vilniaus miesto varžybose.
• Visuomenės sveikatos specialistė progimnazijoje veda temines klasės valandėles: „Švarios rankytės – sveiki vaikučiai“(1 klasių mokiniams), „Pirmosios pagalbos ABC“ (2 klasių mokiniams), „Mokinio asmens higiena“ (3–4 klasių mokiniams), „Vaikų darbo ir poilsio režimas“. Klasių valandėlės būna labai įdomios, mokiniai įgyja ne tik teorinių žinių, bet ir atlieka įvairias praktines užduotis.
• Progimnazijos socialinė pedagogė pirmokams kasmet organizuoja šuniuko Amsiaus saugaus eismo paskaitėles, su vyresnių klasių mokiniais dalyvauja Vilniaus miesto policijos komisariato vykdomose akcijose „Būk matomas kelyje“, „Šviesiausia klasė“.
• Progimnazijos mokinio tėvelis, profesionalus regbininkas, organizavo 2 mėnesių mokymus ir varžybas 3–4 klasių mokiniams. Tai paįvairino pradinių klasių mokinių kūno kultūros pamokas, mokiniams labai patiko.
• Du kartus per metus į progimnaziją atvyksta kviestiniai svečiai, kurie skaito lytiškumo ugdymo paskaitas 6–7 klasių mokiniams, 6 klasių mergaitėms kasmet organizuojama paskaita „Tarp mūsų mergaičių“. Paskaitoms parenkama mažesnė, jaukesnė erdvė, organizuojamos nedidelės mokinių grupės, kad mokiniai jaustųsi patogiai, galėtų drąsiai užduoti jiems rūpimus klausimus. Po tokių paskaitų mokiniai mažiau kompleksuoja, yra atviresni ir supratingesni per biologijos pamokas, mergaitės drąsiau prašo pagalbos prasidėjus menstruacijų ciklui.

attachment Prisegtas failas
Vilniaus_Kristoforo_r.docx

Projektas „Atgal į gamtą“ vyko nuo 2017 m. rugsėjo mėnesio iki 2018 m. gegužės mėnesio. Projekto veiklos vyko Šiaulių Talkšos ir Salduvės parkų pažintiniuose takuose, Jaunųjų gamtininkų centre. Projekte dalyvavo I–IV klasių mokiniai (15–19 metų), iš viso apie 80 dalyvių. Projekto partneriai – Jaunųjų gamtininkų centras, Sveikatos biuras, mitybos specialistai, jogos mokytoja. Tai konsultantai, edukacinių veiklų vykdytojai, patalpų nuomotojai.

Projektas „Atgal į gamtą“ buvo skirtas jaunus žmones sugrąžinti į gamtą. Vis daugiau jaunų žmonių laiką leidžia pramogų ir poilsio centruose, su išmaniaisiais įrenginiais. Žmonės vis dažniau užmiršta natūralią savo prigimtį ir kad gamta gali teikti visokeriopos naudos. Ji padeda stiprinti psichinę ir fizinę sveikatą, sužadinti ir realizuoti kūrybines galias, ugdyti pilietišką sąmoningumą, skatinti komandinį darbą ir bendradarbiavimą.

Projektą įgyvendino gamtai ir sveikatai neabejingi jaunieji šiauliečiai, Šiaulių universiteto gimnazijos mokiniai ir įvairių dėstomųjų dalykų mokytojų komanda. Projekto metu gimnazistai tyrė, ieškojo, eksperimentavo, kūrė, sportavo netradicinėje aplinkoje. Šių veiklų metu buvo integruotos biologijos, fizikos, chemijos, dailės, technologijų, informacinių technologijų, kūno kultūros, sveikos gyvensenos žinios. Mokiniai įgijo sveikos gyvensenos žinių ir sveikos mitybos įgūdžių (sveiko maisto, taisyklingos mitybos, poilsio ir atsipalaidavimo gamtoje, fizinio aktyvumo). Mokiniai ėjo į žygį pėsčiomis, gamino ir degustavo ekologišką maistą. Pasiekę Talkšos tako pabaigą prie Salduvės piliakalnio, mokiniai vaišinosi ant laužo virta vaistažolių arbata ir degustavo sveikuolių košę, kurią ruošė už ekologiškas vaišes atsakinga mokinių grupė. Prieš degustuodami mokiniai klausėsi paskaitos apie sveikus produktus ir taisyklingą mitybą. Dalyviai skatino atsakingą vartotojišką požiūrį ir elgseną, todėl nenaudojo vienkartinių indų, plastikinių pakuočių. Buvo naudojami tik ekologiški produktai: kruopos, medus, aliejus ir kt.

Gimnazistai atliko atsipalaidavimo pratimus gamtoje, relaksacinę mankštą, gerinančią tiek dvasinę, tiek fizinę sveikatą, mokėsi taisyklingai kvėpuoti.

Projektą tęsime ir toliau, tikime, kad jis taps tradiciniu gimnazijos žygiu. Ir toliau mokinius skatinsime tausoti gamtą, įtrauksime į bendras veiklas šeimos narius, draugus.

Dalyvaudami veiklose mokiniai ugdė atsakingą požiūrį į gamtą, pilietišką, atsakingą, sąmoningą, tausojantį požiūrį į supančią aplinką, formavo kritišką vartotojo mąstymą, skatinantį prisidėti prie aplinkosauginių problemų sprendimo.

Sveikos gyvensenos ugdymo renginiai vyko Šiaulių universiteto gimnazijoje. Paskaitos, mokymai, viktorinos ir kitos veiklos vykdavo per klasės valandėles (30 min.). Jose dalyvavo I–IV klasių mokiniai. Akcijos vykdavo visą dieną, į jas įsitraukdavo visa mokyklos bendruomenė.

Mokiniai dalyvavo paskaitose apie rūkymą, antibiotikus, tuberkuliozę, šiomis temomis sprendė kryžiažodžius, o pirmas teisingai išsprendęs mokinys gaudavo prizą.

Mokiniai sužinojo, kas yra kūno masės indeksas ir kaip jį apskaičiuoti, apie pagrindinius valgymo sutrikimus. Mokiniai dalyvavo paskaitoje apie kraujospūdį, sužinojo, kas yra hipertenzija, koks tūri būti normalus kraujo spaudimas, norintieji galėjo pasimatuoti kraujo spaudimą.

Mokinių komandos dalyvavo viktorinoje, skirtoje Pasaulinei kovos su AIDS dienai paminėti: atsakinėjo į klausimus apie žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV), jo plitimo būdus, prevenciją, gydymą, mokslo naujienas. Mokiniai smarkiai įsitraukę į šią veiklą varžėsi, kuri komanda daugiau pateiks teisingų atsakymų į klausimus. Laimėtojų komandai buvo įteiktos padėkos. Šią dieną mokykloje buvo pakabinti stendai, rodomos skaidrės apie AIDS per mokyklos televizorių.

Mokykloje mokiniams buvo rodomas filmas apie žalingus įpročius, po to vyko diskusija apie jų pasekmes.

Gimnazistai dalyvavo akcijose, skatinančiose sveiką gyvenseną. Akcijos ,,Pūsk burbulus, o ne tabako dūmus“ metu visi mokiniai, pritariantys idėjai „Nerūkau – ir tuo didžiuojuosi“, buvo kviečiami per ilgąsias pertraukas mokyklos fojė pasirašyti ir parodyti plaučių švarumą pučiant muilo burbulus. Mokykloje buvo pakabinti stendai, rodomos skaidrės per televizorių apie rūkymo žalą. Kita iš akcijų buvo „Stop triukšmui“, skirta Tarptautinei kovos su triukšmu dienai paminėti. Šią dieną buvo matuotas triukšmo lygis klasėse, mokiniai buvo informuoti apie triukšmo žalą sveikatai. Vėliau buvo prašoma visos mokyklos bendruomenės išjungti visus elektrinius prietaisus ir vieną minutę pabūti tyloje. Mokykloje buvo pakabintas stendas, rodomos skaidrės per mokyklos televizorių apie triukšmą.

Vyko protų mūšis „Rinkis sveikatą, o ne tabaką“, kurio tikslas buvo parodyti mokiniams, kaip sveikatai kenkia rūkymas, kokios gali būti rūkymo pasekmės. Laimėtojų komandai buvo įteikti prizai.

attachment Prisegtas failas
Siauliu_universiteto_r.docx

Mokinių fizinio aktyvumo poreikiui tenkinti gimnazijoje organizuojami keturi neformaliojo švietimo būreliai: bendrojo fizinio parengimo, krepšinio, judriųjų žaidimų ir tinklinio.

Kasmet Mokinio dieną organizuojamos sportinės rungtys. Mokiniai aktyviai dalyvauja Vaikų gynimo dienai skirtose sporto varžybose.

Už aktyvią sportinę veiklą mokiniai apdovanojami padėkomis, suvenyrais mokslo metų pabaigimo šventėse. Apie jų pasiekimus skelbiama rajono ir gimnazijos interneto svetainėje www.azuolas.info.

Vyksta gimnazijos komandų krepšinio varžybos, rajoninės krepšinio varžybos.

Visagino pusmaratonis (5 km ir 10 km). 

Varžybos Visagino tinklinio asociacijos taurei laimėti.

Lietuvos triatlono taurės varžybos Zarasuose, antrojo etapo varžybos.

Gimnazijos tinklinio varžybos, Zarasų rajono mokyklų tinklinio varžybos.  

attachment Prisegtas failas
Zarasu_Azuolo_r.docx